ドリーム先生
またまた凄い内容の動画
ご紹介ありがとうございます
感謝については
本当に奥深く
色んな角度で何度も教えていただきますが
その度に考えさせられます
感謝といえば
こちらの記事ですね⬇
最近はあたたかくなってきましたが
季節の移り変わりというのも
本当にありがたいですね
桜をはじめ
色んな花々が咲き始め
視界も明るくなってきます🌸
個人的には花粉症の季節となり
ちょっと心配でしたが
ドリーム先生ご紹介の
お品物とおして
身体に良いものをどんどん
取り入れてきた結果
かなり症状も軽くなってきております
〇年前は薬を飲んでも眠い上
鼻水もとまらず
呼吸もしづらく
目も痒く ……
本当に辛かった😭
ただここ何日かは
急な気温上昇やPM2.5や黄砂といった
要因も重なって
久々に酷い花粉症の症状が😵💫💦💦💦
このままじゃマズイ
と思ってたら……
最強の助っ人がいました
⬇
水素吸入 です
昨日帰宅したら
この水素吸入器と目が合って
「あーそう言えば最近やってなかった💦💦」
と思い出しました
夜、朝、としっかり使ってみたら
一気に体調も改善されて
自分でもびっくりしました
最近マメにできてなかったので
身体からのサインでもあったんですね
自分の身体のケアも
痛みや不調が出たらするのではなく
日頃から少しずつでも
続けていかないとな、と反省 
健康のありがたさを改めて感じました🥹
まさに「感謝」です
