年が明けて
あっという間に2月だな～
なんて悠長に思ってましたが
うっかりしておりました
というのも。。。
2月は肌が最もデリケートな時季
冬の寒さに加え
空気の乾燥がピーク
さらに花粉の飛散など
それに加えてマスクの着用😷
ただでさえ弱っている肌に
刺激がたくさん
気付けば頬に湿疹が・・・
「やだぁぁぁーーーー
」
」なんて思ったのも一瞬で
「私の肌さん！ここまで放っておいてごめんね！！」
「よし！！ちゃちゃっと治しちゃうよー」
と気合をいれて
まずは、
太古の水の薬用クリームを優しくぬりぬり
﹂(湿疹・火傷・虫刺されなど、何かあっても、これがあれば大丈夫というお守りアイテム)
昔の自分なら
「なんでこんなに肌が弱いの？
」
」「いつになったら乾燥落ち着くの？」
「花粉とばないでよぉー
」
」なんてグチグチ。。。イライラ。。。
そんなこと言ってもどうしようもないのに(笑)
むしろ私の肌からのSOS
しっかり向き合って
ここ最近の私の行動を振り返り
ひとり反省会
「そういえば最近、洗顔の後のケアとか雑だった？」
「というか、洗顔も雑だったのでは。。。」
「自分の肌ちゃんと鏡で見てた？」
などなど、思い当たる事が多々···
乾燥にも耐え、
マスクからの摩擦にも負けず
毎日頑張ってくれているのに
自分の身体をないがしろにしてたな。。。
「いつもありがとう」と感謝を込めて
しっかりケアさせていただきました
洗顔は優しく～
頬を中心にココナッツオイルで
簡単パック
(ココナッツオイルを塗ってお風呂に浸かるor
蒸しタオル)
お風呂上がりは
皮膚の炎症を鎮めてくれる
ひまし油も塗って
いつもの化粧水(太古の水ローション)を
たくさんの感謝を込めて
優しくやさしく～～
最後に手の平でしっかり顔を包んで
ハンドプレス
同じように
クリームも優しくやさしく～～～
結果、なんだかいつもより
顔に輝きが
ドリーム先生と出会う前は
この時期になると
化粧水やクリームなど
身体に合うものがコロコロ変わるので
昨日大丈夫だった物が
今日は使うと
ヒリヒリしたりなんて
ザラにあったな～
そうなると探り探りの対応しか
できなかったけど
今はドリーム先生に
私個人用に1つ1つ『調整』
していただいているので
安心してたっぷりと使う事ができます
本当にありがたいです
こうして自分の身体に
向き合う時間を過ごすと
自然と心も満たされるので
身体も心もぽっかぽかに
自然と深い良質な睡眠時間もゲット
翌朝も元気に
そして前向きにスタートできました
おかげさまで頬の湿疹も
きれいに治り
肌も絶好調です
特にひまし油は
最近使ってなかったので
改めて使い方の記事を
読ませていただき
勉強になりました✏️✨
ドリーム先生
いつも素敵なお品で
素敵な生活環境を整えていただき
本当にありがとうございます
今日も元気な身体で
過ごすことができ
本当にありがたいです
感謝の気持ちで今日も祈りを
