先月こちらのブログを
読ませていただいたのですが……
あっという間に１ヶ月が
経っててびっくりしました
なんだかここの所
バタバタしてるわけでもないのに
1日があっという間に過ぎてるような……
これって
時間の使い方がもったいない
せっかくドリーム先生から
教えていただいてること
1日の間に
1つでも多く実践したい
「親切にする」ってことも
この１ヶ月で
どれだけ出来たのかな
1日に何回できるか？
数の問題ではなく
より人に喜んでいただける事が
できるか？
……
考え出すと焦る心
こんな時こそ
大調和ロゴマークの前で
瞑想の時間
心を落ち着けて
感謝と光のイメージを
……
心が落ち着いてきたら
先日の職場での出来事が
思い出されました。
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仕事量が多く
同僚もみんなバテ気味な日。
最後の仕事を
みんなで片付けながらの会話。
話の流れから
「今日幸せだと感じた事はなんですか？」
みんな最初は
「う～ん
」と考えてしまいましたが
」と考えてしまいましたが1人が話し出すと
たくさんの幸せが上がります
「朝ごはんで大好物を食べた
」
」「出勤時に可愛い猫に出会った
」
」「子供の○○な姿が見れた
」
」……みんな個性豊か
私はその日、
後輩が担当してくれた仕事が
本人もすごく頑張って納得でき
私に成果を見せに来てくれたことが
とても嬉しく幸せを感じたので
ちょっと照れくさかったのですが
その事を伝えると……
後輩「私、その話を聞けたのが今日1番幸せです
」
」なんて言ってくれて
みんなで
あったかい気持ちになり
仕事を一気に終わらせました(笑)
自分は素敵な同僚に
恵まれて
本当にありがたく
幸せだな～と感じた時間でした
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こんな素敵な場面があったのに
忘れちゃってたなんて
本当にもったいない
もっと1日の出来事を
大切にしていかなくては、と
反省です
1日1日を大切に
瞑想の時間で
しっかりと出来事を振り返り
自分の気持ちと
しっかりと向き合っていきたいです
