studio p-body☆ピラティス&キッズダンス

studio p-body☆ピラティス&キッズダンス

ピラティストレーナー・キッズダンスの講師として練馬区大泉学園でスタジオを主宰。
スタジオ最新ニュースやフィットネス情報
日々のレッスンで感じたこと・体のこと等々お伝えします。
スタジオ HP   http://studiopbody.com




猛暑☀️お見舞い申し上げます



マジ暑っちー💦

けど

うまく乗りきっていきまっしょ‼️




昨日から二日間行われた

ピラティスオンラインワークショップ


NYから🇺🇸アイリーン.ダウト先生

「ENHANCING EQUILIBRIUM

STRATEGIES(平衡感覚の向上)」


NewYorkではコロナの影響で、

3月から現在までスタジオの閉鎖を余儀なくされています


NYで活躍中の五十嵐祐子さん所属の

「Noho Pilates」の存続の意を込め、

「Noho Pilates基金」として開催されたものです


日本のスタジオも厳しい現状ですが、

少しでも力になれるなら💪

そして、

今年のNY行きは断念💔だったので、

久々の学ぶ時間にワクワク参加しました


内容はさすが✨運動学習のスペシャリスト

平行感覚の受容体に作用するアプローチ方法


リフォーマー、チェア、タワー、フォームローラー等、様々なツールでチャレンジ!

とても深い知識を

分かりやすく伝授してくれました📝


最後はギャラリービューで125人の参加者が

手を振ったり👋拍手したり👏👏


アイリーンは感動のあまり泣いてしまいました


ピラティスでみんなが一つになる

素敵な瞬間でした💞



レッスンでシェアしていきますね~

お楽しみに🤗



東京練馬studio p.body


ピラティスリフォーマー

 トレーナー養成コース