こんばんはー！
すみれです！！
梅雨が明けてこれからさらに
暑くなりそうですね
もうすでに暑すぎて毎日のように
アイス食べてます（笑）
はい、今回のテーマは
[今伝えたいこと～仕事編～]です！
最近は夏の大会が終わり引退する子が
ちらほらと。
結果は負けても全力でできたとか
楽しみながら試合できた！とか
そんな感じで終わるのが
いいのかなって思ってます( ¨̮ )
１番嫌なのは体のコンディションが
悪くて思ったようにできなかった
怪我で試合さえでれなかっただと思います
そうならない為にも
日頃のケアや痛みを放っておかずに
すずき接骨院で診てもらうとか！笑
ちゃんと体のメンテナンスにも
気を配れるといいかなと思います✧
トレーニングも大事ですが
体の自己管理はもっと大切！
スポーツだけでなく受験などでも同じですね
大事なときにベストコンディションで
望めるように！！
みなさんは自己管理できてますか？
