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こんにちは

つみたみやこです。

↓久々にハトホルみやこ登場

これを描いてくれた白黒パンダちゃんは

最近農業にハマってるらしい⇒こちらから読めます

先日

数年前にコンサルをさせていただいた

Aさんからご連絡があり

最近のご自身のビジネスに

行き詰まりを感じているとのことで

セッションのご依頼がありました。

私の場合

カウンセリングのほかに

リクエストにより

その方のやりたいこと(ビジネス）の

プロデュース、コンサルといったことも

させていただいています。

私のところにご相談に来る方は

だいたいビジネスや自分の活動と

心の在り方(カウンセリングでみるところ）が

強く連動していることが多いです。

基本、

私たちの行動やふるまいには

自分の心の在り方が

元になっていますので

自分のビジネスや

物事がうまくまわってないときの

根本原因は

自分の心にあると

いってよいでしょう。

心のほうは問題ないけれど

なにかうまくいかない

という時は

逆にいえば

方法が間違っているとか

焦点のあて方が間違っているとも

いえるので

そうした「方法」を対策すれば

解決につながると思います。

あとは

自分の心を無視して

とにかく方法ややり方をなんとかして

突っ走ることで

うまくいかせることが

できる時もあるでしょう。

ただ

ご相談に来る方は

もうそういう小手先というか

表面的な、やり方や方法を

なんとかする

ということではないな

なんかもっと根本的なところで

もやもやするんだよね

という場合が多いです。

そんなわけで

先日のAさんのセッションも

最初は彼女のビジネスにおける

今現在の行き詰まりという話を

ご自身はテーマとして

持っていらっしゃったのですが

方法ややり方を提示しても

なんかスッキリしない様子。

そこで話を深堀していくと

もっと深いところで

彼女の持っている

自分に対する「信じ込み、思い込み」

つまり

自分に対して課している

「制限」（的思考）が

見つかりました。

それが自分の「思考の癖」となって

無意識のうちに

日々、自分の思考のなかで

「リピート」されていたのです。

彼女は能力も高く

仕事でも人並み以上の成果を

出していましたが

常に先が心配で不安で

心が休まらないため

体も休められない、

そんな状態になっていました。

とても頑張り屋さんの人に多く

私も以前そうでしたので

よくわかるのですが

私の場合も

昔は

すでにはたからみたら

十分がんばっているのに

自分のなかでは

「もっとがんばらなきゃ」

「こんなんじゃだめ」

といつも自分を叱咤激励するような

ある意味

自分に鞭打つような

「もっともっとがんばらないと！」と

やっていました。

私の場合

その思いがどこから来ていたかというと

結局は

「自分は役立たずなんだ！」という

強烈な思い込み

↑

今となっては、あは笑

なんですが

無意識にこの思い込みが

自分を操っていたのですね

この辺りの話

何故そう思うようになったのかとか

この思いがどんな影響を

人生に与えていたかなどは

こちらの5日日間メール講座で

書いています。

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そう、こういう深い

心の奥底にある思い込み、思考の癖って

本当にある意味

無意識なので

自分ではなかなか

すぐに気づけないのです。

私もいろんな角度から

その都度取り組みたい問題を

どんどんクリアしたり

セッションを受けていくなかで

自分にこんな思い込みがあったんだ！

って発見したくらい

この思い込みが

自分の考え方や振る舞いに

どれだけの影響を与えていたのかを

全く気付いてなかったんです。

でもこれを発見したときには

えー！びっくり！

そんなこと思っていたんだという

ちょっと認めたくない気持ち

でもそうだよね

だからかー！

と今までの人生の謎が解けるくらいの

納得でした。

Aさんの場合も

彼女の思い込みが

あちこちの彼女の日常のふるまいに

そして健康状態に

影響を与えていたことが

わかりました。

この思いがあるから

こういう言動になるんだね

これが気になるんだね

これが許せないんだね

ということになるわけです。

結局今回のAさんのセッションは

表面上の問題として

あらわれていたビジネスの行き詰まり

という状況は

ダミーとして

現象化したひとつのことであり

本当の問題ーつまり

Aさんが本当になんとかしたかったのは

心の問題であり

思考の癖、

自分に対する思い込み、信じ込み

だったのです。

そして

その自分の思考の癖、思い込みが

どこから来ているのか

をみていくなかで

過去の未消化の感情も

あらわれてきたので

そこにもアプローチしました。

忘れていたけれど

そんな思いもあったんだなって

ただ感じて認める、受け入れることで

ある程度、未消化の感情も

消えていきます。

これからは

もっと自分を大切にし

軽やかな心で生きていく

ますます

そんな時代になっています

すっきりしたお顔になった彼女が

新たな思いで

人生を楽しんでいかれることを

願っています

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