こんばんは
五感で絵を描くことで、
潜在意識にアプローチするお絵描き教室
アートセラピスト・臨床美術士の たぁ です。
お正月はどのように過ごされましたか？
やさしいあなたは、楽しく過ごせるように
周りに気を使いすぎていませんでしたか？
自分も楽しくすごせましたか？
ちょっと我慢した方もいるかもしれませんね。
このちょっとした我慢が知らないうちに
積もってしまうんですね。
「ちょっと」のうちに我慢の解消をしておくと
のちのちの大爆発にならずにすみますよ。
その解消にお絵描きは、 とても効果があります。
そんなことを言われても 絵を描くなんて(- -);
絵心ないんです。
と、ほとんどの方が抵抗がありますよね。
それは、学校で、成績をつけられたから
上手に描かなきゃいけないとプレッシャーを
感じながら描かされたから
楽しくなったんだと思います。
臨床美術（アートセラピー）は、
五感を使って楽しく描きます！
五感とは、視覚、触覚、聴覚、臭覚、味覚、。
目で見て
触って
音を聴いて
（たたいてみたり）
匂いを嗅いで
（匂いのしないものもありますね）
味をみて
（食べられないものにはしません笑）
なんか、童心に帰って、
わくわく絵を描きます。
気持ちのおもむくままに描くと、 とても楽しい
そんなお絵描きをします。
日常生活で言葉で感情を表現するのが
苦手な私でも
絵を描くことで自分の感情を素直に表現できる
その楽しさを味わってみてください。
絵を描くって、感情表現なんですよ。
毎月１回 宇都宮市で開催しているアートカフェです。
今月のテーマは下に↓
日常生活や言葉で感情を表現するのが苦手な たぁ でも
絵を描くことで自分の感情を素直に表現できる
その楽しさを味わいを体験しませんか。
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アートカフェ
＜ 「きらめく星座宇宙」を描いて、
シンギングボールをならしてプチ瞑想しよう ＞
日時 ２０２０年１月１６日（木）
午前１０：３０～１２：００
ランチは午後１：００まで
会場 ここからいふ広場
（JR雀宮駅徒歩８分） P有
定員 大人１０名まで（要予約・先着順）
会費 お一人３０００縁（材料費込・手ぶらでどうぞ）
＊完成した絵は、お持ち帰りできます
健康ランチは、＋１５００縁（デザート付き）
お問合せ・お申込み
ここからいふ広場へ 090-4729-3838
メールは ここをクリック
参考作品・たぁ作
クレヨン（オイルパステル）で描きます。
シンギングボール（７メタル）です。
とても素敵な音がします
（シンギングボールの両側にあるのは、
１２月開催の来栖ますキャンドルスタンド）
ゆったりした時間をお過ごしください
たぁ