本日のお題は”葉”ではなくて、”歯”・・・


↑2年前の今日アップした記事です真顔

 

 

そう、すべては  から始まりました!!!

 

親知らずが虫歯で頬が腫れた のがお知らせでした!!!

 

 

すぐに歯医者さんに行き治療をしてもらうと、他にもいろいろ問題が

 

あるって!?まず、歯周病にかかってますと滝汗あとひびが入ってる歯

 

があり・・・抜歯したほうがいいと滝汗

 

 

 

ガ~~~ンダウンダウンダウン

 

 

 

この時、3年振りの歯医者さんでした!

 

確か前回行った時(49歳)はまだ歯周病じゃなかったのに・・・ダウン

 

歯にヒビってダウン今まで抜歯したことはあるけど全部親知らずだったし

 

よかったけど、親知らず以外の歯28本はまだ死守したいねんけどぉ~

 

 

 

ということで、

 

口腔外科に行きセカンドオピニオンでもしかしたら歯は残せるかも!?

 

ということでチャレンジしましたアップ真顔

 

 

先生も「再生するかどうかはやってみないと分かりません」とおっしゃっ

 

てたので、ほんとダメもとでしたがあれから2年経ちましたがなんとかまだ

 

私の歯は無事です(笑)一度歯を抜いてまた再生させて頂いたのですが・・・

 

年齢的にも(当時52歳)再生するかどうかは難しいと言われていました汗

 

 

そして、

 

やはり一度抜いてからまた戻すとどうしてもそれほど強くはないのでずっと

 

もつ保証は出来ないとも言われていたので、私的にはそれでもせめて2~3年

 

もってきれたら御の字って。まだ50代前半で28本から27本になるのは・・・

 

歯が減るのはいや!!!

 

 

って真顔

 

 

それから、何故私は 歯周病 になったのか!?

 

が解せなくて・・・汗自分なりにいろいろと調べました!!!

 

あれほど歯磨きもちゃんとしてたのに・・・と思っていましたが、

 

口腔内の状態は何も歯の状態だけでなくカラダの状態だったと気づい

 

たのです!!!

 

 

 

同じように生活をしていても年代ごとにカラダは変化していき・・・

 

もうライフスタイルも見直さなければキープできなくなっている!!!

 

そう、40代と50代では同じ生活ではダメージのほうが大きくなるおーっ!

 

 

 

それからは生活を見直さなくては!

 

と自宅トレーニングや毎日の生活でできるちょっとしたこと等を取り

 

入れてルーティンにしていきましたキラキラ

 

 

 

『50歳閉経からのウエルネス』です

 

 

 

あれから2年が経ち。。。

 

自宅トレーニングはあれほどはできてはいませんが毎日ストレッチや

 

ルーティンにしていることはほぼできています(・・・たまにサボるべーっだ!

 

 

 

 

歯や歯茎、口腔内も2年前の状態より良くなり54歳28本死守!

 

現在は半年ごとに歯のメンテナンスにも通っていますキラキラほっこり

 

 

 

 

☆歯は大切ですよね☆

 

 

 

ぶーぶー口腔内の状態はカラダのバロメーターですよぉ~

 

 

 

 

さあ、本日は弟の受診日で付添です(来週は母の付き添いです)

 

妹と二人で今から実家に帰りま~す真顔ほっこり

 

 

 

 

本日はお仕事お休みさせて頂きますm(_ _)m

 

 

 

 

 

 

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