なんでしょう、この暑さ。

 

暑さ寒さも彼岸までだからね。

いつも母が言ってましたが…

彼岸までって。どんだけ先よ~滝汗

 

 

息子の小学校はクーラーがないんです。

学区の中学校も数年前までクーラーがなく、行政と揉めにもめて住民投票までしてやっと設置されたクーラーに厳しい町、所沢!?

 

今の子たちはゆとり教育の反省を受けてなのか、、

体育の授業が少なく夏のプールなんて週イチしかないんですあせる

小学生の夏に必要なのは…勉強よりもプールでしょ!!!!

 

私が小学生の頃はほぼ毎日プール入ってた記憶しかないのです…🏊‍♀️🏊‍♂️

だって水着を持ち帰り忘れて、翌日も気持ちわるいあせるあせる

とかいいながら着てた子いましたよね!?

あ、それ私かデレデレ

 

熱く語る程の事でもないのですが…

夏休みも学校のプールに行って、プールカード忘れて往復1時間かけて取りに行った記憶とか、プールの後の激ウマチューペットとか、プールの後の極楽なお昼寝とか…夏の思い出がほぼプールの私には、何だか可愛そうで仕方ない笑い泣き

 

 

プールにも入らず、クーラーもないこの暑さで勉強とかできてるの??

と真剣に質問すると…

 

 

「天井の扇風機が回ってきた時が少し涼しくて、幸せなんだよ音譜

 

 

コメントに逞しさを感じますが、あせもが過酷さを物語ってます。

水分だけはしっかり摂ることを伝えて送り出しましたバイバイ

 

 

 

身体に溜まった熱は夕飯でしっかり出してあげないとです🎐

 

夏という季節を選んでナスやトマト、きゅうりが沢山実るのは🍆🍅🥒

私達が暑さに対抗して生きて行くための風土からの贈り物だそうですキラキラ

 

エライね~野菜たち音譜

 

これらの夏野菜に共通する成分はカリウムと水分が多いので、夏の身体にこもったナトリウムを打ち消し、血液濃度を薄くして身体を涼しくしてくれるそうですOK

そして、夏の穀物も同じで初夏に獲れる大麦や小麦もご飯が食べにくい時は素麺やうどんなどで補うといいそうです上差し

 

どうりで素麺って夏に急に食べたくなるニヤニヤ

最近、玄米食べるのもしんどくなってきてたのは、コレでしょうか。。

闇雲に身体にいいことをするのではなく、季節に合った食べ方が必要なんですねビックリマーク

 

 

 

宝石ブルー夏のからだを整えてくれる野菜たち🌽

地元の畑から無農薬のきゅうり、トマト、とうもろこし、枝豆が届きました。

週に1回しか届かないので、有り難く畑の恵みをいただきますお願い

 

 

 

でもこんだけ野菜ばかり食べていると…

ケンタッキーが食べたくなるんですハンバーガー

にわか健康おたくなので仕方ありません真顔

身体は嘘をつかないのです。

 

クーラーのきいた部屋でフライドチキンにビール…酔っ払い

近々実現できるよう、これを目標に頑張ろっと🍺

 

 

ライター  嶋田あい

5月より公式ブログ内、おじゃま中ですモグラ