喉

深夜にしんづれいします。。。

喉が痛くなってきたので、慌てて風邪薬飲みました。野菜を中心に、たくさん食材もまとめ買いしてきました。

食材を入れるついでに、軽く冷蔵庫内を拭いたり。。。

朝晩の気温差が続いてるし、花粉症もまだあるし、なんとも春って、身体が慣れなくて、大変な季節だ。それによって、メンタルもいちいち左右されちゃうみたい。

躁鬱を抱えてるメンタル疾患とADHDなどなど病気のオンパレードだけど、元気な50代を生きてる人の真似をしようかと、日々意識してます。

何かあったら、対策をしろ！

病気を言い訳にするな、そんなの病気じゃない！対策をしないだけの怠け病だ！

父は、時々私を奮い立たせようと、鬼のような形相で私をピシャリと言葉を放ちます。

父はいつまでたっても、父なんですね。

子供が何とかいろんな意味で自立して生きていけるように、父なりに厳しくしてるんだとは思います。

かといって、すべて受け入れられることでもないから、その時は、静かに距離を置きます。。。

いいとこどりして、お互いに適度な距離で家族はうまくやっていきたいものです。

今夜は書けそうだから、食べたもの記録と家計簿つけしようっと。

ストレッチもしよう。