【2025年】

 

《12月》

■日程        12月度金曜日

■レッスン名      ZUMBA

■レッスン時間   14:50~15:35

■担当       tara ⇒ 岡山 

 

■日程        12/5(金)

■レッスン名      水中歩行

■レッスン時間   10:00~10:30

■担当        藤田 ⇒ 宗

 

■日程        12/6(土)

■レッスン名    ZUMBA ⇒ ZUMBA GOLD

■レッスン時間   11:00~11:45

■担当        tara

 

■日程        12/11(木)

■レッスン名     初級エアロ

■レッスン時間   11:00~11:45

■担当       地主 ⇒ 桜井

 

■日程        12/14(日)

■レッスン名    筋コンディショニング

■レッスン時間   9:45~10:15 ⇒ 9:30~10:00

■担当        齋藤 

 

■日程        12/14(日)

■レッスン名    背骨コンディショニング

■レッスン時間   10:25~11:10 ⇒ 10:10~10:55

■担当        齋藤 

 

■日程        12/14(日)

■レッスン名     太極拳

■レッスン時間   11:25~12:10 ⇒ 11:05~11:50

■担当        米田 

 

■日程        12/25(木)

■レッスン名    Sintex®Tone ⇒ ラテンエアロ

■レッスン時間   19:30~20:15

■担当        坂口

 

■日程        12/27(土)

■レッスン名     健美操 ⇒ リラックスヨガ

■レッスン時間   10:00~10:45

■担当        宮前 ⇒ 兼重