更年期の背中の贅肉を取る方法

ミニスカートの伝道師

中野香織です。

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後ろ姿に自信がありますか？

「絶対に見られたくない場所」

「ブラジャーの上にお肉がのってる」

「特に、背中がヤバすぎる」

などなど

特に背中は悩みのタネ。

背中に贅肉が

ついてしまってる人は

そもそも

立ち姿勢に問題あり

おブスな女は

こんな感じで

背中が丸く

姿勢が悪いのだ

この状態で

日々過ごしてるので

丸い背中に

どんどんお肉が

つくのである

ナンパされる女は

姿勢良く立っているので

無駄なお肉もつかない

美しい背中

この背中を見たら

声をかけずにいられないはず

後ろ姿だけじゃなく

横から見た姿勢も

重要なポイント

おブスな女は

顔が下がり

背中も丸く

脚も雑である。

こんな姿勢の悪い

立ち方で立っているので

背中にお肉もつくし

女として見られない

ナンパされる女は

横から見えても美しい。

踵から頭の先まで

真っ直ぐなのだ

美しく立つことで

余計なお肉が

つきようもない。

背中の贅肉を

落とすトレーニングは

とても大切だけど

日常の姿勢が悪ければ

いくらトレーニングしても

なかなかお肉は

落ちないのである。

特に４０代以降の

更年期世代は

姿勢が悪いと

・太っている人は

背中がどんどん丸くなり

デブのおばさん。

・痩せている人は

背中の曲がった

老婆に見えてしまう。

ああ、恐ろしや〜

背中の贅肉対策は

姿勢と歩き方を改善

することから

始めましょ

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東京・銀座で開催中

５月２３日（日）９：４５〜１１：００ 
５月３０日（日）９：４５〜１１：００ 

５月１９日（水）１０：４５〜１２：００残席１
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あと１名さま、あと１名さま、だけなのよ♡

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フェミニンケア（膣ケア）は、
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5月23日
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５０代女性、ひどいO脚がお悩みでした。

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O脚でお悩みの方

多いですね。

「遺伝だから仕方ない」

「子供の頃からO脚だから」

と諦めていませんか？

先日、東京・銀座で開催

ナンパされる歩き方が学べるレッスン

にご参加くださった

K子さんも

「子供の頃から

ひどいO脚でした

もう、治らないね

と言われたことも

あります。」

とのこと。

それはそうなんだけど

その記憶って

いつのこと？

最近、自分の脚を

チェックしました？

子供の頃の記憶を

アラフィフまで

引きずって

それにこだわり続け

自分の体を

客観的に見ることが

できない人が多い

K子さんのビフォー＆アフターです。

ご本人が気にされてるように

確かにO脚ではありますが

beforeを見ると

O脚よりも

頭の位置と

肩のラインが

おかしいのが

目につきますよね。

そして

afterを見てください

頭の位置と

肩のラインが

とてもキレイになりました

脚はどうでしょう？

確かにO脚ですが

真っ直ぐキレイな形に

見えますね

ヒップも引き締まりました

この写真を見ると

「O脚をそれほど

気にすることも

ないんじゃない」

と思いません？

そして

こんなお悩みも

「お腹まわりに

お肉がついてしまって」

これも

アラフィフさんに多い

お悩みですね。

このお腹まわりのお肉

・本当にお肉を

落とさないといけない人

・姿勢が悪いから

お肉がついてしまってる人

がいます。

姿勢改善すると

お腹周りがスッキリしました

beforeのまま

体重を落としても

腹筋で鍛えても

お腹は凹みません。

そんな無駄な努力は

いらないのです

K子さんのご感想

「正直、レッスンに行くまでは

体が重だるかったんです。

それが、ウォーキングレッスン

してるうちに

いつの間にか夢中に

なっちゃって

楽しくなってきたんです

これ、毎日やりたい！

ってワクワクしてます！」

こんな嬉しいお言葉を

いただきました

アラフィフ世代は

体型崩れが

気になるお年頃。

一番効果あるのは

体重を落とすことではなく

デトックスでもなく

姿勢＆歩き方改善です。

だって、

見た目が変わるから

あなたの望みは

痩せることが目標

なのかな〜

見た目が変わって

「あの人なんか素敵」

と言われたい

ホントはそうなりたい

んじゃなくて？

■ナンパされる歩き方が学べるレッスン■

東京・銀座で開催中

５月１６日（日）９：４５〜１１：００
５月２３日（日）９：４５〜１１：００ 
５月３０日（日）９：４５〜１１：００ 

５月１９日（水）１０：４５〜１２：００残１
５月２６日（水）１０：４５〜１２：００

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