ジムに行って思うこと

膝の手術を2年半前にしてからプーの散歩以外運動ら

しい運動をしていなかった！はっ！と気がついたら

以前より7〜8キロ太ってしまった！手術していない左

足が最近痛む！太ったからだった！さあ大変だー

そして近くのジムに通うことにした！

朝10時オープンめがけて行っている！醜い私の体を誰

にも見られたくない。

しかしプールにはいるには水着になる。大きな鏡に映

る自分に改めてびっくり！

朝のプールはお年寄りだらけ

そして泳ぐ人より歩いている人の方が多い！

浮力を利用して歩くとかなりの時間歩いても疲れないし膝にもこないからなのか、、、

綺麗に並んで歩いている。高齢化社会の中で健康で自

分の足で歩く。皆何か必死さを感じる。

中断していた運動を始めたのだから今度は死ぬ時まで

続けよう。焦らず長続きさせないと。そう感じている。