こんばんは





安定のジャスミン茶


今日はボルダリングに行ってきました〜

前回出来なかったところをクリアできるのめちゃ嬉しい

スポーツしてるなって笑


でも明日ライブなのでね

ちゃんと終わった後にアイシングしました!

地獄だった、、、感覚なくなるまで氷水で冷やすんですよ

あしたは筋肉痛になりませんように!





おすしぃーー

サーモンももちろん食べたけどこれは鮪づくし

しあわせだ




明日はライブ!

DDDに出演させていただきます

出番は12:55〜

白金高輪SELENEb2でお待ちしてます☺︎




おやすみなさい