こんにちは!
子育ても仕事も自分も丸ごと楽しむ♡

上級バースデープランナーえりかです。

 


 

 

 

今日は私の故郷・北海道で大きな地震があり、

とても心配しております。

幸い、家族や友人たちは無事のようです。

 

今朝Twitter上で私が発信したことをシェアしますね。

 

 

 

 

 

■スマホ充電を長持ちさせるには 

 

・Bluetooth、GPS、Wi-Fiなどをオフ→必要なときのみオン

 

・ディスプレーの明るさを下げる

 

・操作されない場合にスリープ状態になるまでの時間を短く

 

・低電力モードや省電力モードをオン

 

・できるなら、車の中で充電する

 

 

 

■災害発生時は

 

・火災に備えブレーカーを落とす、懐中電灯の用意 

 

・ガス臭するならガス栓とメーターの元栓を閉め、換気→ガス会社に連絡 

 

・ガスメーターの安全装置作動→復帰操作 

 

・割れた窓はブルーシートや段ボールで塞ぎ、不審者侵入対策に窓の前に大型家具配置

 

 

 

■備蓄しておくべき女性向け防災グッズ

 

・常温保存できる野菜ジュース、パン、果物、菓子、水も火も使わない食料

 

・生活用品や衛生用品

 

・バッグ内、会社用の備蓄

 

・避難先にはクレジットカードや保険の書類、住宅や銀行との契約書類、高価な物

 

 

 

以上、日経ウーマンオンラインより。

 

 

 

 

 

■故郷・北海道の地震を心配しつつ、今やっていること 

 

・身内・友人の安否はSNSで確認=あちこちから連絡が来て疲弊しているはず。見守る。

 

・災害時に役立つ情報を拡散→自分自身の知識にもなる

 

・いつでも救援物資を送れるよう、段ボールを準備

 

 

 

■東日本大震災の時に #3児ママ がやったこと。 

 

・お風呂と空きペットボトル、コップ、お鍋に水を貯める

 

・食料&おむつ確保

 

・懐中電灯、TDRで買った光るおもちゃを集めておく→「エレクトリカルパレードみたい」と暗闇で3児盛り上がる 

 

・子どもたちを不安にさせないよう、笑顔を忘れない

 

 

 

北海道の皆さんが

一刻も早くいつもの生活を取り戻せますように...。

 

 

 

 

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10:00-17:00(最終日のみ16:00まで)

 

■場所 宮前市民館・ギャラリー

 

 

 

 

 

 

トレッサ横浜南棟2F グルメブリッジにて開催中!

 

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