VS 紫外線⚡️ | ひがぱるの毎日☺︎

ひがぱるの毎日☺︎

cosmetics & beauty
パルティール新宿東口店での楽しい出来事をお届けしま~す!!



こんばんは!川多です🌻


まだまだ暑い日々が続きますよね☀️
夏、女子が特に気になるのは
紫外線ですよね😎😎😎
対策はもちろんされていると思いますが
更にケアを✨


紫外線を浴びた肌に必要なのは...


🍋ビタミンC🍋


なんです(^^)


ビタミンCは「美肌のビタミン」ともいわれ、健康と美容のためには欠かせないビタミンです✨
お肌や体が錆びるのを防ぐだけでなく、コラーゲンの生成を助けてくれます💪🏽💪🏽💪🏽


ビタミンCが特に多く含まれているものは...

✔️レモン
✔️アセロラ
✔️緑黄色野菜
✔️緑茶

になります🍋🍒🍅🥕🥦🫑🍵




ストレス、喫煙、飲酒により多く消費されてしまうので、当てはまる方は多く摂りましょう👌🏽💛💛