長野ネタ② | パルティール☆新宿東口店のブログ

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長野で有名な果物と言えば…







🍑桃🍑
↑↑
(お尻じゃないよん)





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今日は🍑について♡




実は



女性が欲してる
効能が…ビックリマーク!!











☆ペクチン(食物繊維の一種)
☆カリウム(ミネラルに分類される栄養素の一種)
☆カテキン
☆マグネシウム
☆鉄分





など…





様々な栄養が
バランス良く含まれている果物
だそうですおねがい






摂取する事により






便秘やムクミ…
冷え性
女性ホルモンの正常化
生理不順の解消



この時期は
夏バテの解消


など…




女性にとっては
優しい効能ですよねラブラブ







ぜひっ
ダイエットの参考にしてみてください(^^)







私もさっそくぅ〜グラサン






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