パルティール☆銀座店のブログ

cosmetic&beauty パルティール
銀座店 スタッフブログです☆


テーマ:

初めまして☺️こんにちは!

銀座店の近藤です🙌

本日よりブログに参加させていただきます!

よろしくお願い致します♡


寒い日が続き、冷えと格闘している方も多いのでは⁉️


「冷え症」は女性に多い悩みの1つ。 

成人女性の半数以上は「 冷え症」に悩んでいると言われています。😱

また、「冷えは 万病のもと」と言われているように、体の不調は冷えから始まっているといっても過言ではありません‼️‼️


以前の平熱は36.537.2といわれていましたが、現在は約1℃下がり、35.636.2。平熱の概念が変化しているそうです😰


ご存知の

みなさんの大好きなシュアラインαは習慣化することで、この平熱をぐぐぐぐん⤴︎と短時間で上げてくれるので🙌

この時期、特に強い味方ですよね😍✨✨


ただ、

こんなのを見つけてしまいました👀👀

『隠れ冷え症はお腹が冷えている‼️‼️


冷えの自覚がなくても、お腹を触って冷たい場合には隠れ冷え症(=内臓冷え)腹部には大切な臓器があるので、それらを温めることが必要🤔💡


そこで、こちらをオススメ🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️


~簡単ひとり小鍋~

この時期、ササッと簡単に体が温められちゃうレシピです☺️✏️🗒

(全てお鍋に入れて煮詰めるだけ😆🙌)


①きのこドッサリチーズフォンデュ風

お好みのきのこ300g

(しめじ・エリンギ・マイタケ・えのきなど)

ゴルゴンゾーラチーズ20

グリュイエールチーズ20g

エメンタールチーズ各30

白ワイン100

味付けは塩・こしょう各適量


②具沢山ミネストローネ

しめじ・人参・キャベツ・玉ねぎ

(上記の野菜はお好みの量)

ウィンナー3

トマト缶1

すりおろした生姜小さじ1

味付けはチキンコンソメ・塩コショウ各適宜


🍲この時期だから楽しめちゃうお鍋🍲

2018年は

ぜひ内臓までしっかり温めてみてくださーーい♡


{A09BB939-CC9E-44DA-AF3A-8AFA2BE847C0}


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

パルティール☆銀座店さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。