自律神経の乱れを整え

【 肩こり】【頭痛】【慢性疲労】

改善し 理想のボディメイクを成功させる

 

ボディデザインスタジオ目黒  の 本屋敷です

 

 

 

雨が続き、ジメジメする日が増えますね。。。

 

 

 

 

この時期に、

 

なんかカラダがダルい

なんか頭が痛い

なんかヤル気が出ない

 

 

など、

『なんか○○』という原因不明の症状が出る方がとても多くなります。

 

 

 

 

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なぜ、不調がこの時期に出やすいと思いますか??

 

 

 

 

 

 

それは

 

 

 

 

 

気温や湿度が変化しやすい時期だから!

 

 

です。

 

 

 

 

 

 

 

その変化にカラダが対応出来ていなく、

 

不調が出始めます。

 

 

 

 

 

その不調そのままにすると、

あなたはどうなってしまいますか?

 

 

 

 

動くのめんどくさい。

頭痛いから寝てよう。

運動は明日にしよう。

 

 

 

 

という感情が湧きそうな方。

 

 

 

 

 

 

 

 

そのままだと

 

 

不調は出やすくなります。

 

 

そして動かなくなります。

 

 

 

 

動かなくなると、、、、

 

 

 

 

 

 

筋肉は低下し、

脂肪は増え、

 

動かないので血流も悪くなります。

 

 

 

 血流は酸素運搬や栄養運搬、体温調節を行う大切な役割があります。

 

 

 

それが機能しなくなる。

 

という事は、、、、、

 

 

 

 

 

全てがマイナス方向にいくのです。

 

肩こり、不眠、慢性疲労、頭痛、めまい、腰痛、下痢便秘、

などなど

様々な症状が待ち構えていますよ。

 

 

また来年も今のままの体のままお過ごしますか?

 

「いや、さすがに来年こそは快適に過ごしたい」

なんて思っている方は、一度ご連絡くださいね♪

 

 

 

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