めげない自分へのご褒美は自信。 | パークサイドバレエのブログ

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パークサイドバレエスタジオ東京のブログです。
スクールのこと、バレエのレッスンのこと、バレエ観劇のこと、バレエのことたくさん載せていきます。


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今日も暖かな秋の1日になりました晴れ

 

今日は石井先生の基礎初級・初級クラスとポワントスキルアップでスタートしましたバレエ

 

バレエは基礎が大事というけれど、やってみるとなかなか難しいものあせる

 

やってみると自分の体の弱点がものの見事に丸裸にされます><

 

股関節が回らない、ハムストリングスが固い、全身固い、大腰筋が脆弱だ、息がすぐに切れる、早く動けない、あれれ私の内転筋はどこだ・・・?

 

基礎のクラスはシンプルなエクササイズを正確に覚えていくクラスです人差し指

 

同時に自分の弱点を知り、足りないものを補うきっかけを作るクラスですチョキ

 

毎回のレッスンで自分の心と体の声を聞きながら、学んだことを身につけるように頑張っていただけたらと思いますニコニコ

 

 

 

 

次は石井先生のジュニアBクラスバレエ赤①

 

今日はプチ雷が落ちたとかショック!

 

バレエの生徒は、習う態度、積極性、集中力がかけていると雷が落ちますダウン

 

壁に寄りかかる、先生の話をぼーっと聞いている、腕を組む、よそ見してるなんてことはご法度です手

 

 

 

ジュニアAクラスの子たちは元気いっぱいで最後まで頑張りましたグッド!

 

スタジオパフォーマンスの練習も最高に楽しそうです音譜

 

今日も着替えた後にもおさらいしてましたバレリーナ 黒鳥バレリーナ 黒鳥

 

おさらいこそ上達の秘訣ですからねビックリマーク

 

 

 

夜はまずは山井先生によるジュニアSクラスのコンテでしたバレエ

 

コンテに慣れていないということもありますが、まだまだ自分の内面を踊りで表現できるまでには遠い道のりです汗

 

世界中のバレエ団の公演でコンテの比率が高まっていますし、海外での集客は日本と桁違いです人差し指

 

残念ながらコンテをシラバスで習える環境が日本にはないのですが、今はたくさんのコンテダンサーが留学や海外のカンパニーから帰ってきていますビックリマーク

 

コンテも早く世界に追いつきたいですねニコニコ

 

パークサイドバレエスタジオでは初心者の大人の方向けにも不定期ですがクラスを設けていますバレリーナ

 

今度は13日と20日の16時30分からビックリマーク

 

どうぞお楽しみに〜音譜

 

 

 

今日の最後は私の基礎初級クラスとポワント30ですバーレッスン

 

みなさん上達しましたグッド!

 

活気、集中力は申し分ないですねアップ

 

新しいお仲間も増えました音譜

 

バレエは優雅にとか美しくと言いますが、どうしたらいいかご存知の方は少ないです・・・

 

正しいポジション、正しいコーディネーション、正しい体の使い方を繰り返し練習して、どうぞご自分の美しい姿を堂々と見せられるようになっていただきたいと思いますバレリーナキラキラ

 

一つ一つクリアしていくということは、自信につながりますチョキ

 

自信がつくと一段と欲が出てきますグッド!

 

何度かくじけそうになることもあると思います汗

 

そんな時は自分を信じて絶対にめげない!!

 

めげない自分へのご褒美が「自信」と思ったらいかがでしょうねニコニコ

 

 

 

 

明日は山井先生のオールレベル基礎クラスで始まりますバーレッスン

 

今日も一日ありがとうございましたラブラブ

 

感謝ドキドキ

 

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