パークサイドバレエのブログ

パークサイドバレエスタジオ東京のブログです。
スクールのこと、バレエのレッスンのこと、バレエ観劇のこと、バレエのことたくさん載せていきます。


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今日は少しだけ寒さが緩んだいいお天気の土曜日でした晴れ

 

冬になると最も恋い焦がれるのは太陽ではないでしょうかチョキ

 

太陽は暗きを照らし、隠れているものまで見えるように光を照らしてくれますビックリマーク

 

雨の日だって雲の向こうでは燦々と太陽は輝いています晴れ

 

寒い冬、人も太陽のように暖かく輝く人でありたいものですキラキラキラキラ

 

エネルギッシュな方はバレエもステキになりますからねアップ

 

ところで、もう常識ですが太陽を浴びると体内でビタミンDができます人差し指

 

骨粗鬆症の予防に直接関係しますので、冬でも日光浴びましょうねニコニコ

 

ちなみに日光の紫外線が有効成分なので、UVカットしたら意味ないのでご注意をひらめき電球

 

すっぴんで勝負!?あせる

 

さて、今日は遥先生の今年最初の入門クラスからスタートしましたバーレッスン

 

遥先生も体づくりやコンディショニングにとても熱心な先生ですグッド!

 

入門クラスの生徒さんは慣れないことが多いと思いますが、少しずつ身につけて行っていただければと思いますニコニコ

 

 

 

 

次は私のボディワークバレエストレッチヨガ

 

今日もクォリティ高いバレエを目指してしっかりとエクササイズしましたストレッチ

 

体のことを知るほどに、バレエでどのように使うべきなのか理解が深まっていきます人差し指

 

やればやるほどいいものなので、続けていただければ嬉しいですニコニコ

 

 

 

次の初級とポワント30は外出する私に代わって盆子原先生が担当して下さいましたバーレッスン

 

スタジオで遥先生ともして再会して楽しそうな声が聞こえてきました音譜

 

クラスの方は、とてもシンプルなエクササイズながらもしっかりと体の使い方を教えてくださったそうですグッド!

 

盆子原先生もヒューストンバレエで学んできた方ですが、とてもロジカルな指導ができる先生ですバレエ

 

明日も初級クラスとポワント90を教えて下さいますバレエ

 

どうぞお楽しみに〜ラブラブ

 

 

 

 

今日の最後はバレエ界の情熱大陸こと、喜入先生の基礎初級クラスバレエ

 

今日も生徒さんより体を使って一生懸命教えて下さいましたグッド!

 

相変わらずデモが美しかったとのことで、生徒さんにはとても目の保養、いえ参考になったのではないでしょうかキラキラ目

 

明日は入門クラスと基礎初級クラスを代講して下さいますので、お時間のある方はぜひどうぞニコニコ

 

たくさんバレエをして、喜入先生のように美しくて活力ある人でいましょうアップ

 

 

 

 

 

さあ、明日も元気にバレエして太陽のように暖かく輝く1日にいたいましょうキラキラ太陽

 

今日も一日ありがとうございましたニコニコ

 

感謝ドキドキ

 

1月8日(月)祝日プログラム

あの究極の基礎!「バー75」を11時15分より開講!

引き続き「ボディワークバレエストレッチ」「バレエ初級クラス」あり!

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