朝のスキンケアを横からのぞいてくる
チャチャ丸大先生。
この鼻と口がたまんないのよ。
可愛すぎて。。。
ぎゅーーーーってしたくなる
(せんけど)
電話しながらスキンケアしてるから
消音にしてます
このお米パワーで、
かなーーーーーり綺麗になりました
角質ケアの大事さは
結構リアルにこの時実感した。
唇の下、あごらへんって
ガサガサじゃない？
クレンジングしてもガサガサやったのに使って1週間でツルツルなったんやけど！！！
これはリアルにどのフェイシャルケアいっても感じなかった効果を家で感じれて
まっっっっじで感動してる！
拭き取りもしない、ピーリングもせずに
角質ケアできるのは最強よ！！
塗るだけやもん！！！！！
ノーマルでこの艶！！！
塗るだけやけん、
朝も夜もささっと使えるのがいいよね
5月12日→46.7kg
46kg台は産後4ヶ月と同じ体重
やはすぎ、笑えない。
ここから結構ガチのスイッチはいって、
5月18日になんと
44.0kgまで戻りました
6日で合計→2.7kg減！！！！
水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと
一番はターミナリアを
欠かさず飲んだ！！！
飲んだり飲まなかったりをやめて、
絶対食前に飲むを忘れないようしたの。
ターミナリアは食べる直前に飲む事で
・食後の血糖値上昇を抑える
・食後の中性脂肪上昇を抑える
飲むだけで痩せるわけじゃ無いんだけど、
血糖値が上がる事が太る原因なんよね！！
血糖値が上がるとインスリンが大量に分泌される
インスリン→・糖を脂肪として蓄える
・脂肪燃焼を止める
ので、良いことがない。
血糖値上昇はダイエットの大敵だけじゃなくて
眠くなるしイライラするし
もうまじで良いことない！笑
これを三ヶ月続けた時の効果が
ホームページに書いてあるから
私のインスタのハイライトから飛んでみてね！！
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