久しぶりのジジババネタです。
しばらく放置プレイが多く、実家に行っても1時間ですぐに帰ってきたりしてズボラしてました。
ちょっと寂しげなババの顔が気になって、今日は寝るまで居てやろうと思い、と言っても出かけるのは午後16時過ぎなんですけどね。
実家へ着いたら、ジジババは食事中でした。
いつもは私が指示する「お風呂ボタン押したらええだけやろ。」を今日はババに指示されてしまいました。
ハイハイ、やりまんがな。
ちょっと頭が冴えてきてます。もうビックリです。
昨日はジジババ2人で金閣寺に行ってきたそうです。
でも、金閣寺の中には入っておりません。
入場料大人ひとり 1,000円ですからね。ボッタクリもええとこです。
財布にいつも2～3,000円しか入れてないもんね。
つーか、今まで何十回と見てきてるんやから、今更中に入って見ようなんて気にもなりませんしね。
認知症と言われたジジババが、こうして2人でお出かけしたり、自立心が芽生えることは奇跡だ！と
心療内科の先生に言われたことを教えてあげました。
バスに乗るのも、どこで乗り換えしてとか、行き先を考えることも頭を使いますし。
家に篭ってるよりも、外へ出掛けて景色を眺めることも脳に刺激が与えられるでしょう。
それよりも、歩きまわることが最高のリハビリなんじゃないでしょうか。
ウォーキングとしてただ歩くよりも、景色を眺めるという楽しみがある。
今後も毎日曜日は2人でお出かけしてね。
こないだ転んだババの足をチェックしてみました。
膝に小さなかすり傷と青あざが出来てました。
「お母さん、骨折せんで良かったな。
これも毎日の筋トレのお陰やでぇ～。
筋肉が骨を守ってくれてるんや。毎日一生懸命筋トレ頑張ってるもんなぁ。」
褒められてちょっと嬉しそうなババ。
「でもな、お父さんはあんたがおらんとサボってせーへんのや。(｡・ε・｡)」
今日はジジの筋トレが終わるまで帰りません！
ジジがお風呂に入ってる間に、GARUさんちの話をしました。
GARUさんのおばあさまが腕を骨折されて、痛くてもリハビリは必要だとお医者さんに言われて頑張ってらっしゃることを教えました。
ジジババは痛くないからもっと頑張らんとな！とババにメニューを1つ増やしましたよ。
題して、尿漏れ予防肛門締め！
お尻の穴をギュッ ギュッと締めるだけです。
お尻の穴と連動して、尿道の締まりも良くなるそうです。
衰えた膀胱や尿道も鍛えられて、頻尿にも効きそうですね。
くしゃみの時におしっこちびったりするのも予防できます。
これお花の生徒さんに教えてもらいました。
ババはクスクス笑いながらやってました。
「トイレの目の前でおしっこ漏らさんでええやん。」
おいおい、ジジったらババのこと言ってないで筋トレしなさい！
筋トレの指導はババ任せ。私はそれを横になって見てるだけ。
間違ったところだけ指示する程度です。
ババに仕事を与えることによって、認知症の予防と私が楽をするためでもあります。v(^-^)v
首の筋のストレッチまでは上手くこなせたのですが、その後の首回しがどうも変！
首を中心に頭を360度ぐるっと回すだけなのに、ジジの場合顔だけ上下左右に回ってる。
何度見てもおかしな光景。
「これな～動画に撮ってブログにアップしたいわぁ。
絶対おもろいでぇ～。」
ババもゲラゲラ大笑い。
「お父さんは首の手術してるから、しゃーないんちゃうか。」
いやいや、その後のリハビリめっちゃ頑張って上がらなくなった腕も上がるようになったのに、その後ピタリとリハビリ止めたから、筋が硬くなってきてるんやて。
ジジの肩コリと腕の痺れはせんねん灸で落ち着いているようです。
でも足の痺れはまだ取れないと。
今日もちゃんとお灸してもらいや～と言いながらふと見つけた焦げた跡。
ババの敷き毛布と畳みの一部が焦げてました。
もぐさを使う場合は線香を使ってましたが、せんねん灸の場合はチャッカマンでやるようにね！
でないと火事になったら怖いでしょ。
久しぶりに3時間の見守り介護は疲れました。
帰り道のスーパーで発作の前触れが出てしまい、甘いものとタバコで家に帰るまでやり過ごしました。
家に帰ってから、
「久しぶりに実家行ったら、脳みそムギュっと掴まれてるみたいな感覚がしてな。
こんな症状久しぶりやわ。晩ご飯もうちょっと後にしてな。」
今日もまた鍋です。
ポン酢のことで夫がようわからんことを言い出したのが発端でケンカとなり、一口食べて食事拒否しました。
怒鳴り声は発作に繋がるのを知ってるはずなのに。
もう夫の顔を見るのもイヤになり、3階のPCルームに直行です。
帰り道のスーパーで甘いものを食べていたので、あまりお腹も空いてなかったし、お茶持って薬飲んでPC前でイライラしないように落ち着かせていました。
そうだ！届いた石の写真を撮ろう！とリビングに戻ると、横になっている夫の姿を見て、再び脳みそがムギュっと掴まれる症状が出てしまいました。
頓服飲んだけど、まだなんか落ち着きません。
ストレスの元が夫だなんて･･･ 最悪やん。
夫も気を使ってか、PCルームに来ず、私ひとりにさせてくれてます。
根は優しいんだけどね。
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しばらく放置プレイが多く、実家に行っても1時間ですぐに帰ってきたりしてズボラしてました。
ちょっと寂しげなババの顔が気になって、今日は寝るまで居てやろうと思い、と言っても出かけるのは午後16時過ぎなんですけどね。
実家へ着いたら、ジジババは食事中でした。
いつもは私が指示する「お風呂ボタン押したらええだけやろ。」を今日はババに指示されてしまいました。
ハイハイ、やりまんがな。
ちょっと頭が冴えてきてます。もうビックリです。
昨日はジジババ2人で金閣寺に行ってきたそうです。
でも、金閣寺の中には入っておりません。
入場料大人ひとり 1,000円ですからね。ボッタクリもええとこです。
財布にいつも2～3,000円しか入れてないもんね。
つーか、今まで何十回と見てきてるんやから、今更中に入って見ようなんて気にもなりませんしね。
認知症と言われたジジババが、こうして2人でお出かけしたり、自立心が芽生えることは奇跡だ！と
心療内科の先生に言われたことを教えてあげました。
バスに乗るのも、どこで乗り換えしてとか、行き先を考えることも頭を使いますし。
家に篭ってるよりも、外へ出掛けて景色を眺めることも脳に刺激が与えられるでしょう。
それよりも、歩きまわることが最高のリハビリなんじゃないでしょうか。
ウォーキングとしてただ歩くよりも、景色を眺めるという楽しみがある。
今後も毎日曜日は2人でお出かけしてね。
こないだ転んだババの足をチェックしてみました。
膝に小さなかすり傷と青あざが出来てました。
「お母さん、骨折せんで良かったな。これも毎日の筋トレのお陰やでぇ～。
筋肉が骨を守ってくれてるんや。毎日一生懸命筋トレ頑張ってるもんなぁ。」
褒められてちょっと嬉しそうなババ。
「でもな、お父さんはあんたがおらんとサボってせーへんのや。(｡・ε・｡)」今日はジジの筋トレが終わるまで帰りません！
ジジがお風呂に入ってる間に、GARUさんちの話をしました。
GARUさんのおばあさまが腕を骨折されて、痛くてもリハビリは必要だとお医者さんに言われて頑張ってらっしゃることを教えました。
ジジババは痛くないからもっと頑張らんとな！とババにメニューを1つ増やしましたよ。
題して、尿漏れ予防肛門締め！
お尻の穴をギュッ ギュッと締めるだけです。
お尻の穴と連動して、尿道の締まりも良くなるそうです。
衰えた膀胱や尿道も鍛えられて、頻尿にも効きそうですね。
くしゃみの時におしっこちびったりするのも予防できます。
これお花の生徒さんに教えてもらいました。
ババはクスクス笑いながらやってました。
「トイレの目の前でおしっこ漏らさんでええやん。」おいおい、ジジったらババのこと言ってないで筋トレしなさい！
筋トレの指導はババ任せ。私はそれを横になって見てるだけ。
間違ったところだけ指示する程度です。
ババに仕事を与えることによって、認知症の予防と私が楽をするためでもあります。v(^-^)v
首の筋のストレッチまでは上手くこなせたのですが、その後の首回しがどうも変！
首を中心に頭を360度ぐるっと回すだけなのに、ジジの場合顔だけ上下左右に回ってる。
何度見てもおかしな光景。
「これな～動画に撮ってブログにアップしたいわぁ。絶対おもろいでぇ～。」
ババもゲラゲラ大笑い。
「お父さんは首の手術してるから、しゃーないんちゃうか。」いやいや、その後のリハビリめっちゃ頑張って上がらなくなった腕も上がるようになったのに、その後ピタリとリハビリ止めたから、筋が硬くなってきてるんやて。
ジジの肩コリと腕の痺れはせんねん灸で落ち着いているようです。
でも足の痺れはまだ取れないと。
今日もちゃんとお灸してもらいや～と言いながらふと見つけた焦げた跡。
ババの敷き毛布と畳みの一部が焦げてました。
もぐさを使う場合は線香を使ってましたが、せんねん灸の場合はチャッカマンでやるようにね！
でないと火事になったら怖いでしょ。
久しぶりに3時間の見守り介護は疲れました。
帰り道のスーパーで発作の前触れが出てしまい、甘いものとタバコで家に帰るまでやり過ごしました。
家に帰ってから、
「久しぶりに実家行ったら、脳みそムギュっと掴まれてるみたいな感覚がしてな。こんな症状久しぶりやわ。晩ご飯もうちょっと後にしてな。」
今日もまた鍋です。
ポン酢のことで夫がようわからんことを言い出したのが発端でケンカとなり、一口食べて食事拒否しました。
怒鳴り声は発作に繋がるのを知ってるはずなのに。
もう夫の顔を見るのもイヤになり、3階のPCルームに直行です。
帰り道のスーパーで甘いものを食べていたので、あまりお腹も空いてなかったし、お茶持って薬飲んでPC前でイライラしないように落ち着かせていました。
そうだ！届いた石の写真を撮ろう！とリビングに戻ると、横になっている夫の姿を見て、再び脳みそがムギュっと掴まれる症状が出てしまいました。
頓服飲んだけど、まだなんか落ち着きません。
ストレスの元が夫だなんて･･･ 最悪やん。
夫も気を使ってか、PCルームに来ず、私ひとりにさせてくれてます。
根は優しいんだけどね。
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