楽しむを見つける力
目の前で起きること
全部に
楽しみや喜びを
見つけるを意識してみる。
楽しいことや
うれしいことなら
意識しなくても
誰でも、簡単に出来る。
嫌だなぁーってことだったり
辛かったり、悲しかったり、
ということだと
そのハードルはぐっと上がる。
それでも、
極々ちっちゃなことでも
見つけようと意識すると、
だいぶ時間が経ってからでも見つかる。
どんなことにも、
楽しむを見つけられたら
自分を褒めてあげよう。
それが大きな自信になる✨️
ライトワーカー・波動セラピスト
こうの真由美