1週間のお疲れか
体重は減り
体脂肪は減り
それから
それから… とってわけで

大抵
金曜日の夜に量ると
身体年齢は
49歳となる

それが
週末を終え
月曜日には　51歳に戻り
水曜日あたりで　50歳に

それから
サボらずに仕事を頑張ると
金曜日には　49歳の表示が出て

良し！　と

ひとり　ガッツポーズ　　笑

そうだ
人間やはり
サボってはいかんのだ

休んで
楽してては
老化が早まるのだ

だからか
ご近所の団塊の世代の方々
定年退職して5年ほどで
皆　倒れ出した

それでも
サッカーや野球などの
スポーツの趣味を持ち
動いている方々は大丈夫みたい

ゆえに
無趣味な方々は
定年退職せず
生涯現役でな方が
健康でいられるらしい

さて
そんな勝手な能書きを言う
この63歳

やはり
今の時代の厄年かと思うこの齢を
正しく生きねばと
背筋を伸ばしてみる

さて明日は
ボストンから来ている
63歳
生年月日が同じ友達に会いに

お互いの健康を確かめて
微笑みたいわけです

金曜の夜は49歳