こんにちは
植松いつこです
【お知らせ】
ただいま、絶賛販売中！
セルフケアの動画講座「ととのえタッチ」
カラダは固いよりやわらかい方が得！
と、いうのは
筋肉がやわらかさを取り戻すと
「寒い」という感覚は
なくなることは無くても
カラダの芯から冷えている
手足が氷のように冷たい
そういうことは感じなくなれます
冷え対策はバッチリなのに
なかなか改善したように感じない
よくなりたいのに
やっているのに
報われていないように感じる
50代からの冷えは
温めるだけでは
冷えの克服に時間がかかり
肩こりが強くなり
腰痛やぎっくり腰など
筋肉そのものに
不快な症状を繰り返します
筋肉がやわらかい＝熱を発生できるカラダ
時間がかからず
効率よく
冷えの悩みが減っていったら？
嬉しいですよね
カチコチのカラダを
やわらかくするには
揉む、伸ばすだけでは
残念ながら時間も労力もかかり
すぐにでも
冷えを取りたい方には
果てしない作業に感じるかも
簡単だけど
やわらかくなった！を早く感じれ
一緒に、縮こまったカラダの伸び感や
軽さ・楽さを実感できたら・・
うれしい
かたい筋肉を撫でるだけ
「ととのえタッチ」
ずっとご覧になれる
動画を見ながら
セルフケアできる
すきま時間にできる
やるタイミングも自分で決めていい
自由に、気楽にセルフケアに取り組みたい
何回、何分と縛られることなく
取り組みたい方ならぴったりなケア
やったその場で変化がわかると
明日もやろうかな〜と
モチベーション要らずで
続けられる自分になれるはず
やがて、気付かぬうちに
お布団に入っても
手や足が冷たくて眠れない
なんて、ことは感じないかもです
安眠できて
温かい手と足
伸びやかなカラダ
やわらかいカラダづくりに
年齢制限もありませんよ
すきま時間で 軽く やわらかく 美しく
ふれる整体 「ととのえタッチ」
ご訪問 ありがとうございました