体も心も軽やかに
自由に生きやすくなる
ゆるみと余裕が欲しい
アラフィフ女子の
コリと歪み
老けない体づくりをナビする
筋肉をゆるめる 植松いつこです
いつもは、正面玄関を使わないのに
今朝はなぜだか
正面から出たかったみたい・・ワタシ
そしたら
花壇の花が満開で
キレイーーー
小さい花がモリモリと元気♡
一瞬にして
散歩に行く足が止まりました
花は何も言わないけれど
存在だけで
愛されてるね〜〜
私たちも、いるだけで
最高な価値があるってこと！！！
教えてくれたような気がします
気づきのアンテナは
体と心のバランスが良いと
感度がいいいよ＾＾
お疲れ溜まっていませんか？
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