小さい子がいても
フルタイムでも
パートでも
専業主婦でも
肩は凝るし、疲れも溜まる・・
力抜きセルフケアマスター講座に
参加された皆様は最初はこんな風でした。
✔️ 力を抜く事が苦手
✔️ つい無理をしてしまう
✔️ まんねん肩こり・腰痛
✔️ 疲れる
✔️ 頭痛持ち
✔️ストレスが抜けない
✔️ 歳をとっても元気でいたい
✔️ いつまでも自分の足で歩きたい
✔️ 体も心もスッキリさせたい
などなど、共通のお悩みがありました。
４ヶ月間終了されたグループ
まだ継続中の方々
どなたも、回が重なるたびに
お顔つきも、話しかたも
もちろんお体も変化があります
体を動かすことも、苦にならなくなり
セルフケアがしっかり
日々のルーティンとなられたのです。
終了しても続く練習会、
新しいセルフケアをお伝えできて
本当に嬉しいです。
出来るかどうか？よりも
変わりたい！変わる！の思いひとつで
力を抜く癖がついて、楽になります。
「決めた時から、人は変わりだす」
文字通り、目の前で見せてくださり
お会いするたび、感動もの〜。
レッスン初日に掲げた
４ヶ月後の自分に、どんどん近付くと
さらに、セルフケアをやりたくなり
グッと、体がレベルアップ！
意識が本当に変わるのですね〜
体を動かすなんて、面倒・・
運動は何も続かなかった！
自信を失いかけた、あなたも出来ます！！
楽しそうだな〜
やってみたいな〜
どうぞ、お待ちしています＾＾
皆さまご参加の講座はこちらです
【力抜きセルフケアマスター講座】
＊＊「NO MOREモミモミ！」＊＊
力がはいる癖をとったら
肩こり・腰痛がなくなった！
歪みもコリも自分で整えられる
ヒモトレで楽しく運動もできる！
「力抜きセルフケアマスター講座」
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