さいたま市北区
スクール＆サロン マナマキア
エステティシャン いつこです 
８月の後半は、どんよりした日が続きますね ＾＾
半袖ではなく、薄手の長袖の方が増えてきました。
体調管理のために
食べるものにも気を使って
毎日元気に過ごしたいですね (^^♪
食欲の秋が、刻々と近づいていますが
実は、痩せモードに入ってくるのも秋！です。
なりたい自分をイメージして
健康的なカラダを目指しましょうね。
今日は「甘麹」を使った
簡単、トーストのご紹介です。
料理にも「甘麹」を使えば
お砂糖いらずの、健康的な食事ができますよ。
分量やトッピングはお好みで！
甘いものが欲しくなったら
作っていただきたい
おすすめメニューです。
甘麹だけでも、十分に甘いのですが
ハチミツを加えると
麹のクセが、和らいでおいしいですよ (*^-^*)
クルミも混ぜ混ぜ！ ミックスベリーで酸味をプラス！
お砂糖を控えている方にも
安心して召し上がっていただけますよ。
ベリーの代わりに、バナナやリンゴもおいしい (*^^)v
どうぞ、いろんなトッピングでお楽しみください。
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 
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