manaです 
昨日と違って、今日は良いお天気で・・と思ったら
突然の雨で、ビックリしました！
ルイボスティーが、体に良いということは知られている事です。
老化に関係する、“ 活性酸素 ” を取り除いたり
便秘や、安眠効果、肝臓の働きを助けたり
ノンカフェインなので、マタニティーの方や
不妊の方にも期待できるということで、飲まれているようです。
ミネラルが豊富で、とてもバランスよく含まれています。
ハーブティーは、体に良いからと
1日にたくさん飲みすぎるのではなく
５００ｍｌほどを、１日に数回に分けて飲みましょう 
ウェルカムティーとして、何種類かのハーブティーのアレンジが
これまでも、マナマキアで登場しております
ルイボスティーのアレンジは
ホットティーでもおいしく出来上がりました (^^)/
紅茶にも似た、赤い水色のお茶です。
茶葉は、細くて細かいものがおススメです (^_-)-☆
ルイボスティーを、淹れている間にグレープフルーツのジャムと
ハチミツをカップの底に入れておきます
とてもサッパリして、口当たりの良いお茶ですよ ＾＾
マーマレードや、ゆずも合いそうです！
是非作ってみてくださいね
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 
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