メンテナンス

60分 5,700円コース

マッサージに行って来ました。

朝夕の気温差が大きくて

体に力が入ってしまう

ＰＣの時間も多く

眼球疲労も

男性のマッサージの方でした

ぐいぐい押さず

凝っているところを

的確にほぐしてもらいました

90分コースが良かったかなぁ

と 思うぐらい

体が楽になりました

日々のストレッチは

やっぱり必用

そう感じます

時間の活用が難しく

自分のために

幸せになるために

時間を上手く使って

3ヶ月後  6ヶ月後には

変わる