姫の一つ年下の殿
最近、体型が気になりだしてきたようです（笑）
健康診断でコレステロールと中性脂肪が少し出ちゃったらしく、「痩せる
」って昨日突然言い出しましたｗｗ
今までと変わりなく生活してきたはずだけど、三十路間近にもなると、やっぱり少し考えなきゃいけないかしらね
姫の残した分をいつも食べちゃうからじゃん。。。
まぁ、姫もこれ以上太る訳にはいかないので、一緒にヘルシーメニューを食べましょうという事に決定
昨日の夕飯メニュー
・少なめのご飯
・少なめのこんにゃくと大根の味噌汁
・こんにゃくと鳥ひき肉ののし焼き
・サラダ
・野菜の煮物
でした
写真撮っておけばよかった。。。
今日は長いものグラタンの予定です
お手軽ヘルシーメニューレシピが欲しいなぁ。。。
本買って見ながら作ってるけど、結構面倒なのが多い。。。
最近、体型が気になりだしてきたようです（笑）
健康診断でコレステロールと中性脂肪が少し出ちゃったらしく、「痩せる
」って昨日突然言い出しましたｗｗ今までと変わりなく生活してきたはずだけど、三十路間近にもなると、やっぱり少し考えなきゃいけないかしらね
姫の残した分をいつも食べちゃうからじゃん。。。
まぁ、姫もこれ以上太る訳にはいかないので、一緒にヘルシーメニューを食べましょうという事に決定
昨日の夕飯メニュー
・少なめのご飯
・少なめのこんにゃくと大根の味噌汁
・こんにゃくと鳥ひき肉ののし焼き
・サラダ
・野菜の煮物
でした
写真撮っておけばよかった。。。
今日は長いものグラタンの予定です
お手軽ヘルシーメニューレシピが欲しいなぁ。。。
本買って見ながら作ってるけど、結構面倒なのが多い。。。