今日のランニング3/30

3.8Km  24.26

走り始めから体調が良かったのでちょっとペースを上げて見ました。

最後の1kmは6分を何とか切りました。

キロ6分は、例え1kmであろうが無理と思っていたのですが達成できました。

今後はペースアップより距離を伸ばすことに専念します。