カロリー計算&体質改善 578日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

羽田から~電話があった~(とうちゃんから)

イソイそと~大掃除したある。

え?

毎日綺麗にしたら~いいのに。。

本当。。そう思います~

つい!だらだら。。しちゃいました。。うふ

 

家の中~

綺麗綺麗大作戦。。爆笑

 

掃除機嫌いな子達。。ダウン黒猫

 

 

二階のベランダへ逃げた。。アップ

掃除終わったよ。。黒猫

 

 

猫たちの冬用の敷物nの上。。アップ黒猫

 

 

よよちゃん。。そふぁ~の後ろへ。。アップ黒猫

 

朝食ダウン

 

 

鯖缶(半分)キノコ。わかめ。野菜の味噌汁。

減添加物ハムとベーコン。。

 

はぁ~疲れた。。

 

きんぴらごぼうと

里芋を煮てます。。。

ガーデンスケイプ。。少し。。やろうかな~

 

素敵な日でありますように~