389日目
1493.73㎉ タンパク質118.38g糖質50.27g食物繊維31.78g
+α~
朝食
629.53㎉ タンパク質51.22g糖質30.92g食物繊維13.09g
目玉焼きが~下手過ぎて~とうちゃんに~怒られる~
だって~生卵~食べられないもの~むりだちゅうの~
昼食
609.4㎉ タンパク質41.54g糖質11.31g食物繊維14.9g
夕食
254.8㎉タンパク質25.62g食物繊維11.31g食物繊維
今日も~じゅじゅちゃん~時間を~のんびりと![]()
運動タイム~![]()
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おやすみなさい![]()
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