カロリー計算&体質改善 389日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

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1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

トロピカルカクテル389日目

1493.73㎉ タンパク質118.38g糖質50.27g食物繊維31.78g

+α~

 

 

 

宇宙人くん朝食

629.53㎉ タンパク質51.22g糖質30.92g食物繊維13.09g

 

宇宙人くん目玉焼きが~下手過ぎて~とうちゃんに~怒られる~

宇宙人くんだって~生卵~食べられないもの~むりだちゅうの~ 

 

宇宙人くん昼食

609.4㎉ タンパク質41.54g糖質11.31g食物繊維14.9g

 

 

宇宙人くん夕食

254.8㎉タンパク質25.62g食物繊維11.31g食物繊維

 

 

黒猫今日も~じゅじゅちゃん~時間を~のんびりとダウン

 

三毛猫運動タイム~ダウンアップ

 

 

おやすみなさいチューイラッ