体脂肪は～相変わらず～多いけど～
３０５日目
払沢の滝へ～行ってきましたよ～
美しいもの☞自然の力～自然の風景～
朝食
４９８．８５㎉ タンパク質３６．６８g糖質５５．４５g食物繊維１９．８３g
ゆで卵。リンゴ。こうやとうふ。ヨーグルト。
野菜スープ（大根。ブロッコリー・人参。キャベツ。舞茸。シメジ。干しシイタケ。
ニンニク。ショウガ。？）
MCTオイル。スキムミルク。烏骨鶏の酢卵。？
昼食
午前中～払沢の滝へ～行ったので～（あるもので）
森の中の～ハンサム君～（勝手に命名）
夕食
３０５．３㎉ タンパク質３９．８６g糖質２５．６２g食物繊維７．４６g
乾燥シイタケ。鶏むねつみれ。鮭。シメジニラ。キャベツ。とーふ。ネギ。
コンソメ。味噌。ニンニク。乾燥ショウガ。烏骨鶏の酢卵。？
今日は～出会いに～みち溢れた～素敵な日でした～
初めましての～くうちゃん。。（ママも素敵）
我が家にも～いました～
ミミ（左）ロロ（右）（かあちゃんの絵下手や(ぷぷぷ）
可愛いね～パパとママを～待っているらしい～
にらめっこ
不思議な木～
幼い頃の～よよちゃん～
今日の～よよちゃん～
貧乏だけど～心は～お金持ちなのだ～私～うふ～
おやすみなさい