体重 ４１．５０㎏
体脂肪 ３１．３％
ウオーキング+ ８２９０歩
身長 １４４㎝ぐらいのばぁ～ちゃんです
１７０日目
カロリー計算せずに～沢山～食べたです
朝食～
お粥が～食べたくて～
味噌汁は～昨夜の～残り～（父ちゃんの）
ヨーグルトには～我が家で～収穫した
ブルーベリーと～ブラックベリー
サラダは～森を～イメージした（失敗作）～
おかゆ。かつお。めんたいこ。ヨーグルト。
豆腐とわかめとほうれん草の味噌汁
サラダ（キャベツ。レタス。パセリ。ケール）
リンゴ。ブルーベリーとブラックべり～収穫
私の～ソールフード～冬瓜の味噌汁
妹の娘と～連れ合いが～お墓参りに～来た
お墓は～我が家から～近いので～
墓守り～の～つもり～の～私
妹や～両親 姉 弟も～喜んだでしょう～
食事の～用意して～待つのだ～
誰かが～来るって～幸せ～
賑やか～大好き～大家族～大好き～
デザート～写真～撮り忘れ～（まぁ～いいか）
キュィーフルーツ～人気なし～【なんでじゃ）
今朝の空～気持ち良い朝～
ウオーキングに行く～歩けるって～幸せ
そんな～こと～考えながら～歩く
靴に～石ｺﾛが～入った～感じです
うつむくと～目が回って～エライコッチャ～
遊歩道の～真ん中で～靴と～格闘した～
寝たきりから～車椅子へ～そこから～リハビリして～
歩けるように～なって～今は～普通に～歩く
生きているって～いいよね～
悲しみが～ある事もあるけど～
やっぱり～悲しい時は～悲しむ～
泣きたい時は～泣く～
そして～できるだけ～笑って～暮らす～
それが～天国の～みんなが～喜ぶこと～
綺麗な花も～皺くちゃな～私も～生きている～
感謝～しなくちゃ～心こめて～
皆様～いつも～ありがとうございます