オンラインダイエット しっかり食べるダイエットサロン 食べ痩せダイエットの専門家!柳町佳奈子

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4ヶ月でびっくりするくらい痩せて健康キレイなった!
そんな衝撃のダイエットセラピストです。

5児の母だからこそ、ママが痩せる重要性、家族の健康の大切さを発信していきます♪


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10月

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こんにちは 柳町佳奈子です

 

 

 

保育所の運動会が終わった〜

からの中1娘のソフト新人戦終わり〜

ここまでガガガーっと慌ただしい日々だったけど

とりあえずひと段落できそうです╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

息子、保育所最後の運動会だったのですが

やってくれました!!

見事、男の子かけっこNo.1

 

 

 

何年前からだろう。全員かっけことは別に

それぞれのレースの1位同士が保育所No.1を決める

『かけっこ Final』ってのがあって

そこで1位になると保育所No.1ってことで

表彰されるのです

 

 

 

 

走り直ししたにも関わらずやってくれました!

感動をありがとう👏

 

 

 

 

障害走では跳び箱5段も余裕で跳んでいた息子

(因みに年中の時は4段も跳べなかった)

これは去年の年中の時の障害走 跳び箱4段 しっかり跳び箱に座っているw

 

 

 

 

子供たちの成長がよくわかりました

跳び箱だけじゃないけどね

 

 

 

 

ダンスもとってもカッコよくでした

リレーは最後、距離をかなり詰めたのに

赤組さんを抜かせずに赤組さんが僅差でゴール

悔しくて悔しくて。。。とっても悔しくて

悔し涙を流した息子

 

 

 

その姿を見て

こやつはまた成長するだろうと確信した私でした
結果が全てじゃなく過程も大事とは思うものの

息子にとっては負けは負け。

『悔しい!』って泣く姿に熱く感じるものがありました

 

 

 

残りの保育所生活、楽しんでもらいたいな〜

秋晴れ〜9月は怒涛のように過ぎている我が家

今週末で一息つけるのか。いや、つくぞ!の私

(あっ、奥さん!神町西のヨークタウン開店まじかですよw)

 

 

 

 

明日保育所組の運動会

天気があやしいところだったけど

何とかもちそうです^^

(例年、激暑だったので曇りが嬉しいw)

保育所組はこの二人^^

お兄ちゃんは最後の運動会です

 

 

 

 

こんにちは

食べ痩せダイエット専門サロン 柳町佳奈子です

 

 

 

 

昨日無性にバターチキンカレーが食べたくなりました

前に何度かあったけどその時はレシピを見るもスル〜

何となく手間がかかるイメージだった私

 

 

 

 

しかし昨日はレシピをみて。。。

めんどくさいよりも食べたい!!が勝ったのでした👏

食べたいなら食べりゃ〜いーやん!!ってことで

作りましたよ╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

 

てか、めちゃんこ楽やん簡単やん!
でも食べて気づいた・・・写真撮ってないやんw

ってことで、写真を拝借しました↓

こんな感じ✨TPの生クリームはなしで!
 

 

 

 

主はトマト!

これでもかってくらいのトマトの量

私のオリジナル万能トマトソースも使える!って確信しました╰(*´︶`*)╯♡

(いろんな料理に使えるオリジナルトマトソースのレシピは個別に私へメッセージください^^)

 

 

 

 

でね結論はさ。w

食べたいものは我慢せんで食べたらえ〜やんって話

食いしん坊だからめちゃくちゃ美味しそうに食べます爆

 

 

 

 

今回作ったバターチキンカレー

名前の通りバターが入ってますがね

バター=カロリー高そうって感じる方もいるかも(;´д`)

いらっしゃるかもしれん。でもね

 

 

 

 

ポイントは

・質の良いバターを使う

・お野菜も一緒に食べる

(スープあっても良いかも^^)

 

 

 

 

そうすれば

罪悪感は全くないですよ〜

「美味しい美味しい」の食卓

みんなが笑顔になること間違いなしです

ちなみに、カレールーはちょっとだけです

 

 

 

 

毎日笑顔で過ごしたいよね〜
今月末、キャンプにいけそうです^^

BBQも良いけど、毎回なんで今回は

ローストビーフ丼にしようと思ってます(^ ^)

これはローストビーフと美人ちらし寿司弁当w イベント参加者へのお持ち帰り用

 

 

 

 

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9月はイベント目白押し

初っ端から中学校の体育祭がありました

(東根市!なんとか天気ももってくれた☀️)

最近、朝活にハマってる私
休日の朝は自分の好きなところで好きな写真を撮ってます

ここは尾花沢の銀山温泉♨︎

 

 

 

 

土曜日には小学校の運動会
そして再来週は保育所の運動会^^

新人戦もある9月!

土日はほぼほぼ子供たちの行事で埋まっている我が家です

(ワタワタだけど楽しみの方が大きい私)

 

 

 

 

こんにちは

食べ痩せダイエット専門サロン 柳町佳奈子です

 

 

 

 

最近、「ご縁」について考えることがたくさんあります

何年も前にいただいたご縁

数年ぶりに連絡をいただいたりと嬉しいことが多いです

 

 

 

 

ご縁って大切やな〜って
ほんと人と人との繋がりって大切♡

なんてほっこりしていました

コレ、可愛くないすか!?
思わずパシャり٩( 'ω' )و
ちなみに、ひよこちゃんを2羽沈没させたのは息子ですw

 

 

 

 

これからもご縁を大切にしていきたいと

改めて思った今日この頃^^

 

 

 

 

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あっ!そろそろイベントすっかな〜

最近ご無沙汰だったからな〜

 

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