【No0480:中3】絶賛増量中!

テーマ:
【No0480:リンゴ食う?】

**今日のお弁当***
豚肉の甘辛焼き 鶏肉のピリ辛あげ
揚げ餃子 ハムチーズ玉子焼き
ポテトサラダ エビフライ
トマト ブロコリー レンコンチップ
ご飯 おにぎり
**今日のお弁当***

調子に乗って食べていたらかなり増量しました(^-^;

そんなに食べてるつもりないんだけどなぁ~

って言ってるやつに限って食べてるんですよね 笑)

まあ、太ってから何?ってのはあるのですが洋服のサイズが変わるのは経済的ではないのでそろそろ注意が必要です。

体重計に乗るとたくやんとデータが被るので同じくらいの体重なのでしょう。

あとは肉を削るか筋肉を付けるかどちらかなのです。

ダイエット生活かぁ~

もう少しで春休みになって弁当もなくなるので早起きして運動でもする???

絶対しませんね(^-^;

がんばりましょう




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※コメントの返信はできない場合が多いですがご容赦ください


・始めるつもりはなかったキャラ弁を中学入学のタイミングで再開の記録です。

中学最初のお弁当

・読み物としては幼稚園の時の方が変化があっておもしろいです。

幼稚園初めてのお弁当




 ○お弁当作りのパパ弁ルール
 ・言い訳は言わない!時間が無いは言い訳です。
 ・「おいしそう」をめざすこと!
 ・彩りは、3色(赤、緑、黄)そろえること
 ・既製品のお総菜は極力使わないこと
 ・おかずの隙間から底が見えないようにすること
 ・ピック、楊枝、紙カップ、バランは使わない
 ・笑顔で送り出すこと「いってらっしゃい」は大きな声で!


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