【No0429:中3】野菜が高い

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【No0429:うりゃっ!】


**今日のお弁当***
おいなりさん イカの甘辛煮 肉団子
鶏肉の香草焼き ベーコンエッグ 
アジフライ ポテトサラダ 
紫キャベツの酢漬け レンコンチップ
ブロッコリー おにぎり
**今日のお弁当***

揚げ物の作り置きがなくなっりそうなので何かを作らなければいけません。

ということで、買い物に行ったらイカが売ってました。

以前から一回使いたいなぁ~と思っていたのでお買い求めです。

煮物を入れることは少ないのですが水分も出なそうなのでコトコト煮ることにしました。

形はそのままで存在感がでております。

それにしても野菜が高い(T^T)

ブロッコリーは諦めて買いましたがミニトマトとほうれん草を買うタイミングが難しい・・・

とはいえ、やっぱり色味が足りないです。

茶色い弁当だなぁ





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・始めるつもりはなかったキャラ弁を中学入学のタイミングで再開の記録です。

中学最初のお弁当

・読み物としては幼稚園の時の方が変化があっておもしろいです。

幼稚園初めてのお弁当




 ○お弁当作りのパパ弁ルール
 ・言い訳は言わない!時間が無いは言い訳です。
 ・「おいしそう」をめざすこと!
 ・彩りは、3色(赤、緑、黄)そろえること
 ・既製品のお総菜は極力使わないこと
 ・おかずの隙間から底が見えないようにすること
 ・ピック、楊枝、紙カップ、バランは使わない
 ・笑顔で送り出すこと「いってらっしゃい」は大きな声で!


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