仕事帰りにサウナに行った。結構混んでいた。
約1時間半前に定食屋でたらふく食べたので、サウナに入る時もまだお腹いっぱいであった。
サウナ室の清掃があった直後に入ったので、サウナ室の気温は低めで、身体がそこまで温まらない状況で水風呂へ。
水風呂から外気浴をしたが、あまり整わなかった。
それでは今度こそと思い、再度サウナへ。
一回目よりサウナ室の気温も上がり、また上の席に座れたので体感温度はかなり高く感じた。
これなら次こそ整うかも？と期待していると、ロウリュをする人がいた。
熱石に柄杓で水を3回かけたのだが、その熱波が尋常ではないくらい熱かった😂
耳が熱波で痛く、顔も痛かった。
たまらずタオルで顔を覆ったが、顔に行き渡らず、あまりの辛さにすぐにそのまま出た。
身体が温まりきってないため、水風呂も冷たく感じた。
そして外気浴へ。
外の景色が綺麗だった。
だが、案の定整わず。
お腹が冷えたせいか、サウナから出る時、トイレに猛烈に行きたくなったが、サウナのトイレがそこまで綺麗じゃないので、家まで我慢するかと思い、サウナを後にした。
ところが、外に出ると猛烈にお腹が痛くなり、近くにあったパチンコ屋でトイレに行った。あぶなかった🤣
お腹いっぱいなせいか、そこまで気温が上がらなかったからか。
いずれにしても今日は整わず。。