今日の体重 52.6kg
内服開始から -0.9kg
久しぶりの52kg台が出ました！
以前は体重を意識した生活をして
なんとか52kgキープしてました
本当はもう少し痩せたいけど
ここから中々痩せない。
52kgの壁
万年この壁にぶち当たっては
暴飲暴食をして
54〜55kgくらいになり
なんとか落としてまた52kgへ。って感じ。
この壁を唯一ぶち破ったのは
つわりで食べられなかった時だけ…
その時は-2kgの50kgでした。
今回はなんとかこの壁を突破したい
！
つわりの時は気持ち悪くて痩せたけど
リベルサスは気持ち悪さはなく
食への執着が減っていく感じ
今まで食べなくても良いものまで
なんとなくで沢山食べていたんだなと。
今日も息子と一緒にアイス食べたけど
「一つをシェアじゃ私も足りないだろうから」
と思って二つ注文。
食べながら、欲しくないなーっとなり
結局残しました…
今度から自分の分はいらないな。
やっぱりこれまでの
食事量の感覚が忘れられなくて
(身体に染み付いてて)
前と同じように行動しちゃう
朝 おにぎり、コーヒー、フルーチェ
間食 コーヒーゼリーソフト
昼 なし
夜 カレー
今日は夫にイライラして
お昼ごはん一緒に食べたくなかったので
お昼抜きました
前日 日中から遊びに行き、
明け方帰って来て昼まで寝て、
しんどそうなアピール
遊びに行くのは良いけど
しんどそうにするのは違うでしょ
何も言わなかったけど。んもう