SUP三昧な日々

6月に入り、SUPに行きだしたらもう止まらない。。。

日曜日仕事早く終わるから夕方からお決まりのSUP👯👯

もう、夏の間は海の家に住みたいくらい😂

夏季長期休暇が欲しいですw👏🏻✨

今日は1km近く漕いで、クラゲやアナゴやヒトデがひっくり返る瞬間をみれたり😳

海の中ずっと、見てられる〜💓

なんか赤ちゃんずっと見てられるのと同じ感覚😂💓

でもね。。。

まだ梅雨明けしてないからw

いつも曇りなんです😂

変な半袖焼けを治したいのに。。。

まだ焼けないw

海上がってロシアのおじさま達に加わりw(半分強制w)

瞳がショット地獄にw。。。😂

まぁロシアの方達はお酒が強い強いw🍾

可愛子チャンにも、会えたし💓

4歳のスクール水着でもセクシー💓

この子は成長が楽しみだw😝

HAPPYな感じがとっても良かったな💓😍

帰り際、酔っ払いながらみんな送ってくれて🙌🏻

さようなら〜👋🏻👋🏻

またいつか、会えると良いな💓

明日早いのに寝れない〜からＵＰする

てーこさんとあやかちゃんとご飯に行きましたとさ💓

SOLの系列の新店舗に行って、まぁお誕生日お祝いが多いこと多いこと👏🏻✨

おめでたいが、なんせキラキラ系お店に久々行ったら。。。

なぁーんかwお年を目ましたのかしら？w😳🆘

大勢で行くのは楽しいかもだね～💓

という感想😅✨

隠し撮りの隠し撮りw📸✨

そして、今日はBBQだったはずなのに～💦

雷雨で中止。。。😭😭😭

が、当日。。。

朝から昼まで晴れとるがな💦

が、夕方からゲリラ豪雨～～～☔️☔️☔️

で、こうなる😁

投げキッス💋

宇宙人👽

みんなやってるやつw

みんなで入れ替わりw🙀

マキちゃんの笑いながら話すの笑いがつられるw😂😂😂

充実休日〜

今日は福津でSUPとウィンドサーフィン😘

梅雨に入ったから心配してたけど。。。

晴れてよかった～☀️

アユミちゃんがgopro持ってきてたから、撮影しながら～😎

アユミちゃん様になるけど、私やっぱり雰囲気出すの下手～w😂💦

ウィンドサーフィンも取りたかったなー😍😍

すっごい気持ちよかった～💓

波にもかろうじて、乗れたし🌊

毎週通って波を掴めるようになりたいw😂

最初tしゃつ着てたから変な焼け方しちゃった😩😩

ＯＭＧ～😭💦

途中ロシアの女の子参入～w

全然分かんないのに、ずーっと話してくるw

メッチャ可愛すぎて💓ヤバい💓

本当可愛かったな～💓💓💓👯

最後に夕日とパシャリ📸

の、つもりが。。。

雲が邪魔～w

また次回再チャレンジ👍🏻👍🏻

あー。痩せないかんw

yogaの先生ですと胸張って言えませんw😩😩😩🙏🏻

プー太郎last

明日から、yogaのお仕事始まる～💕

久々仕事だから、慣れるまで時間かかるだろーな～👯👯

色々楽しみだけど、頑張んなきゃなぁ～😳

今日はひとよ先生と、養成の補講🙏🏻

ん～難しいw

いつも話に落ちどころがないのがレッスンにも出てるw😂

本を読む癖をつけなきゃな～😩

本より漫画の方が好きだけどw😂😂😂

レッスンも決まったし、次またオーディションがある💦

やる事いっぱいすぎ🆘🆘🆘

でも、ちゃんと遊ぶ時間も大切にしよぉ～💓

北海道はでっかいどー

初めての北海道～😍💓

まずは大好きなウニから💕

まぁ、大粒で食べ応えある💓

伊勢神宮と並ぶパワーがあるとやらの、北海道神宮🙏🏻🙏🏻🙏🏻

メッチャ大自然💓

街中にあるのに、キツネとかリスとかいるらしいから見たかったけど。。。

出会わず😩

新緑の空気マジ気持ちよかった～💓

んで、リエちゃんと合流して～

小樽に連れてってもらった～💕

急なお誘いだったのにありがたいw😂😂💕

ご年配は、連写を必ずお約束w

やっぱり若者は写真撮るのがうまいw😂😂

そのあと、リエちゃんの旦那さんがオススメのご飯やさんに連れてってもらって、アスパラとハマグリうまっ🐽💕

かえちゃんもメッチャ可愛かったし～💕

楽しかった～ん💕

残り1日。。。

ヨガの養成も2月から始まり、3ヶ月^o^

残こすところ後1日！！

長い様であっという間だった～w（≧∇≦）

今日は色んな流派のヨガのレッスンを受けた！

クリパルやwave！！

持つだけで肩甲骨が寄せやすくなったり！

(背中のお肉。。。w)

体の湾曲に沿って作られてるんだと！！

最後にみんなで決まってポーズとって写真

(こういうの気恥ずかしいタイプw)

先生によって色んな事が違うから本当勉強になる～(-_^)

声のトーン、声かけの癖、タイミング、アジャスト

変な癖がつかない様にしたいな～(^.^)

お便り。。。❤︎

今日、宅配が来てて、開けてみると。。。

Hawaiiのさきさまからネックレスが届いてた～☺︎☺︎☺︎

しかも、スタジオのロゴのデザインをお願いしてたんだけど、そのロゴのデザインで❤︎❤︎❤︎

サプライズで『OPEN記念に』だって～💓

(まだOPENしてないけどwさきさまらしい～😂💕)

嬉しいな～❤︎

ありがたいなぁ～❤︎

ますます頑張らなくっちゃ❤︎頑張りたい❤︎

新車購入しました☺︎☺︎

新車購入しました💕

嘘ですwww😂😂

そんな調子に乗れませんw😂

続きましては。。。

気付き☺︎

姿勢、意識をするだけでこんなにも違う。。。

だから撮ってみたw

何からしたら良いか分からないから、なんでもやってみるw😂💓

載せてみるw😂💓

お腹を凹ませたんではないw

ただ姿勢を正しただけ。

骨盤と肋骨を話して背筋を伸ばす👯👯👯

意識は自然と丹田にいく～🙈

ウエストも出来る😍🎶

色んなヨガのアーサナにも必要な意識の仕方～💕

まだプニョってますが🐷ねwww☺︎

ちょっと休憩

ちょっと休憩。。。

ただそれだけ☺︎☺︎☺︎

アーサナ勉強中。

楽しい～☺︎