自分のよい所にフォーカス | YOGAと自然とアート 「暮らしのまんまる」

YOGAと自然とアート 「暮らしのまんまる」

YOGAヒーラーとして岡山市内で活動中。
毎日の生活の中でYOGAや食べる事・アートやガーデニングをしながら、より自然と調和する暮らしを日々目指しています。

インド政府認定インストラクター
シニアヨガ インストラクター
中興老年期運動指導士
現代レイキヒーラ

最近 気付いたことなんだけど、自分のよい所、長所って 結構自分で気がつかないものだなぁ…ということ✨✨✨

灯台もと暗しって諺ありますが、まさにその通りで、自分では当たり前にあるものだから、特に意識もしてなかったりするんですよね🤩

自分では普通に出来ることって、他の人も普通に出来る❗️

って思いがちだけど、普通に出来ること、やってる事はひとそれぞれ✨

自分が当たり前にやってる事はなんだろう🎵💕

あと人から誉めてもらえた事もそう👍😘

誉められても 
自分的に「そうかな~」って あまりピンと来ないことってないですか❓️

そういう所に注目🤩

自分で気がついてない よき所👍

自分よりも 他の人のほうが、客観的に見れてることが多いものです😘

それに 長所ってめちゃくちゃ凄いことでなくても、人よりちょっと得意ぐらいでオッケーなんだな、とも最近思いました✨

長所は、その人を色濃く表している何かって思ってて、それは単なる思い込み ブロックなんだな、と気が付き ブロック解除しました😆

自分では大したことないって思ってるものでも、人からみると「すごい~」になってるかも…✨

そういう所を、自分と向き合って、探していこう😍💕