ちっちゃな我慢をしない。
前回書いた「自分に嘘をつかない」と似てるというか、まぁその基礎みたいなもんやねんけど。
日々の行動で「ちっちゃな我慢」、ついしちゃうことって、あるよな〜。
ホンマは食べたくないのに食べる、とか
ホンマは行きたくないのに行く、とか
ホンマはイヤやのにやる、とか。
あるあるやけど。
それ、ホンマ、ええことないから、やめた方がいいと思うねん。
例えば、先日、お友達複数名と、ランチでラーメン+ボウリングの約束した。
当日。朝起きて、「あ、今日、ラーメン無理や」と思った。（おなか調子があまり良くなかったのもある）
で、自分に問う。
パンダの心の中🐼↓
私「どうする？」
私「どうしよう、でも行くって言ったし、約束したし…」
私「断る？無理して行く？」
私「うーん、行きたくない。。。」
私「ほな断ろ。」
私「なんて断る？理由説明する？」
私「いや、きっとわかってくれるから、余計な説明いらん。」
で、ラーメンは断って、ボウリングから参加。
だいたい、そういう時に邪魔してくるのって、「周りになんて思われるやろー」とか「嫌われるんちゃうか」とか「迷惑かけるんちゃうか」、「損したくない」やな。
だけど、「周りがどう思うかは周りの人の問題」やし、「自分が自分を信じて行動して嫌うような友達はホンマの友達ちゃう」し、「そもそも人に迷惑かけへん人なんていない」し、「損したくない！って強く念じてるうちはどうせ損ばっかりする」し。
だから、
嫌われていいし
迷惑かけていいし
損していい。
無理して行って、おなか壊してボウリング中座してみんなに心配かけたり、気分が上がらないまま行って、テンション低く余計な気を遣わせるより、はるかにいい。
ほんで、明確な理由がなくても、なんとなくやめとこ、とかでもいいと思うねん。「なんとなく」って、すごいチカラ持ってるから。
もちろん、断ることで発生するデメリットがあるなら、あらかじめそれは全て引き受ける覚悟で。キャンセル料発生するとかさ。それこそ「損していい」やな。今の選択の先に未来がある、ってことは、今、発生したメリットもデメリットもまるっと全部自分に返ってくるってことやからね。
そういう、ちっちゃい日々の選択の積み重ねの上に、今の自分がある。今、目の前の選択の先に、未来の自分がある。
ありたい未来を作るために、今、自分のテンションが上がる、自分の気分が上がる選択していこう。
相方作のモーニングを食べてごきげんなパンダ澄子でした🐼
----パンダ出没（イベント出展）情報🐼----
《大阪第4回心と体が喜ぶ癒しフェスティバル》
日にち：11月10日（日）
時間:11:30 - 18:00
場所：ゆめホーム「ゆめ」かなえる港区民センター1Fホールhttps://www.osakacommunity.jp/minato/access.html
入場料：無料！
【パンダ澄子のメニュー】
なんでも聴きます。
なんでも話してください。
料金：15分500円
人間関係の悩み、恋愛相談、愚痴、
ミニキャリアカウンセリング
なんでもok！
あなたの気持ちをまるっと全部、受け止めながら、心を込めて聴きます。
トレードマークのパンダのかぶりものをかぶってお待ちしてます🐼一緒にパンダをかぶっての記念撮影もぜひー！パンダに会いたい、というだけの方も大歓迎ですよ〜
溜め込んだものを吐き出して、少しでも身軽になってもらえたら、と思っています。
【パンダ澄子自己紹介】
某大手派遣会社にて、約13年、のべ１万名弱のマッチングを経験する。たくさんの人と会話した経験から、思考が現実に与える影響に興味を持つ。相手の話を聞いて合いそうな仕事のイメージをするのが得意。
国家資格キャリアカウンセラー。
趣味は、旅行・食べること・ピアノが含まれる音楽・相方（彼）の観察
特技は、たこ焼き作り（たこ焼き屋でのバイト歴あり）・簡単で美味しい料理のレシピ探し・おもろいこと探し
相方（彼）とののほほんとした暮らしぶりをFacebook #パンダ家の日常 で綴っており、そちらも好評いただいています。
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ゆるゆるとした日常と、たまにいいこと（かもしれない）をつぶやきます。