6/11 アラフォー⭐︎ダイエット食事記録

 

    

​ご訪問ありがとうございます♡

花

食べること大好きアラフォー主婦です

日々ダイエットに奮闘中

花

56キロ→46キロに成功

目標44キロ！！

 

 

 6/10

昨日食べたものですうさぎ

 

 

 TODAY'S
 朝ごはん

 

 

 
 
ごはん
味噌汁
目玉焼き



 

 

 

 

 TODAY'S
 昼ごはん

 

 

カツオ丼



 
 
クラシルのレシピ
オートミールクッキー焼きました
 
 

 






止まらなくて7枚食べました魂が抜ける



 TODAY'S
 運動

 

目標１万歩物申す

 

 

 一万歩いかなかった驚き




 TODAY'S
 体重

 

 

 朝測った体重です

 

 

 



 



 

 

 

 

 明日も頑張ろうにっこり


下矢印もうすぐ父の日下矢印

 


 

 

    

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