体調不良で肌が荒れる | お肌のメンテナンスができるサロンPalme de feeパルムドゥフィー~自由が丘徒歩3分のフェイシャルエステ専門店~

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お肌のメンテナンスができるフェイシャルエステ専門店

フェイシャルサロン パルムドゥフィーの岸端です花

 

 

疲れが酷い時や風邪を引いた時、頭痛が酷い、睡眠不足etc

 

体調が優れないとお肌の調子も悪くなりますよねネガティブ

 

 

身体が健やでないとお肌も健やかになりませんクローバー

 

 

身体とお肌は密接な関係であり、逆に言うと

お肌の調子が良くない=体調を見直すサイン

にもつながりますスター

 

 

お肌の調子が悪くなる要因はいくつかあり

 

・ストレスが多い

・内臓機能の調子が悪い

・循環機能が優れない

・自律神経が不安定

・ホルモンバランスが不安定

 

 

これらが多く関わっています

 

 

何か必ず原因があるはずです

 

「最近職場の冷房が強くなったかも」

「お通じがあまり良くないかも」

「暑くて睡眠時間が不安定かも」

などなど

 

 

 

思い当たる原因をなるべく、取り除けるものは取り除き、

対策できるものは対策するなど

出来る範囲で対応していきましょうニコニコ

 

 

 

対応できない不調、例えば

生理前後や風邪をひいてしまった等は

「今は仕方ないから自分を大事にしよう」

と切り替えていくことも大切ですドキドキ

 

 

 

お肌の調子は身体の調子のあらわれです虹

 

ぜひ毎日チェックしてくださいねニコニコ

 

 

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