表情がこわばる | お肌のメンテナンスができるサロンPalme de feeパルムドゥフィー~自由が丘徒歩3分のフェイシャルエステ専門店~

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お肌のメンテナンスができるフェイシャルエステ専門店

フェイシャルサロン パルムドゥフィーの岸端ですねこへび

 

 

 

寒くなるとお顔の筋肉もこわばって

表情がぎこちなくなるような

 

寒さによって表情が乏しくなるような・・・ショボーン

 

 

 

筋肉を動かすことは血流促進につながりますので

寒い季節でも表情筋を動かす意識は大切です

 

また、衰えた筋肉は弾力を失いたるみの原因ともなりますので

表情筋を鍛える意識も大切です合格

 

 

エステの表情筋にアプローチしたマッサージはとても有効です

 

日頃から表情筋を動かすトレーニングも大切です

 

 

以前記事にしたピヨピヨトレーニングもそうですが

(唇を尖ららしてピヨピヨ発音することで口周りの筋肉を鍛える)

 

 

「あーいーうー」と発音しながら頬の筋肉を意識した

トレーニングもお勧めです

 

頬が上がると印象が若々しい元気な印象になります星

 

 

寒さに負けず、表情筋を動かす意識をしましょうね雪

 

 

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Facial Salon Palme de fée フェイシャルサロン パルムドゥフィー

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