過ごしやすい今だから気を付けること | お肌のメンテナンスができるサロンPalme de feeパルムドゥフィー~自由が丘徒歩3分のフェイシャルエステ専門店~

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フェイシャルサロン パルムドゥフィーの岸端です花

 

 

近頃、日中は暖かいのに、夜はひんやり

 

とても過ごしやすい季節ではあるのですが

実はこの寒暖の差が、身体や自律神経に

負荷をかけやすい季節でもあります

 

 

気候の安定しない今は、

普段の装いも気を付けないと

体調を崩しかねません

 

外出時は一枚羽織るものを持ち歩いたり

ストールで首元を冷やさないようにしましょう音譜

 

サンダルを履くようになると足先も冷えやすいので

自宅では必ず湯船につかるか、シャワーの場合は別で足浴をして

足をしっかり温めるようにしましょうねビックリマーク

 

 

冷えは肩こりや首こりの他、腰痛や膝痛などの痛み

免疫力の低下、代謝低下など引き起こします

 

 

天候を予測しにくい季節ではありますが

健康第一!気を付けましょう晴れ

 

 

 

 

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Facial Salon Palme de fée フェイシャルサロン パルムドゥフィー

東京都世田谷区奥沢5-24-2自由が丘B.L AOKI402

03-5726-9819

info@palme-de-fee.com

 

 

 

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