自宅での簡単なマッサージ | お肌のメンテナンスができるサロンPalme de feeパルムドゥフィー~自由が丘徒歩3分のフェイシャルエステ専門店~

お肌のメンテナンスができるサロンPalme de feeパルムドゥフィー~自由が丘徒歩3分のフェイシャルエステ専門店~

自由が丘徒歩3分!フェイシャルエステ専門店
Palme de fée 岸端正美のブログです。
お肌のメンテナンスはお任せください!美容の事やサロンの事を毎日更新中!


テーマ:

自由が丘駅より徒歩3分♪

お肌のメンテナンスができるフェイシャルエステ専門店

フェイシャルサロン パルムドゥフィーの岸端ですの

 

 

 

自宅でできる顔のマッサージについて聞かれることがありますしろくま

 

 

お肌のマッサージは血行促進やリンパの流れを良くすることができ、

また、凝った咀嚼筋をほぐす事で顔がすっきりしますしろくま

 

 

ただ、お顔の筋肉の付き方や力加減など気を付けないと

シワがよってしまったり、皮膚が伸びてしまうこともあります

 

 

 

自宅でぜひやって欲しいマッサージがいくつかあるので

誰でもできそうなものをいくつか紹介しますと・・・いぬ

 

 

①咀嚼筋をほぐす

噛む筋肉のことなのですが、

寝ている間や集中している時など、ぐーっと噛みしめてしまい

筋肉が発達してしまうことがあります

 

この部分をくるくると、強くない程度にほぐしてあげて下さい

 

 

 

②フェイスラインを流す

 

顎先から耳下までのラインを、

親指や折り曲げた人差し指の関節を使って流してあげて下さい

 

この際クリームやオイルを使い、

必ずすべりの良い状態で行いましょう

 

 

③頬骨のラインを内から外へ押す

 

鼻の際から耳の前までの頬骨のラインを

ゆっくりと外側へプッシングしましょう

 

 

④目の周りとこめかみを押す

 

眼骨の際にそって優しく押して行き、

こめかみもぐるぐるとほぐしように押しましょう

 

 

 

 

自宅でのマッサージはそんなに難しくありませんわー

 

湯船に浸かりながらとか

寝る前とか

スキンケアの際とか

 

取り入れられそうな時に入れてみて下さいね顏

 

 

とりあえず万人にできる簡単なセルフケアですが

人によってお勧めのマッサージがありますので

お悩み別でアドバイスさせて頂きますねちらり

 

ご予約
 

●03-5726-9819

●24時間受付予約フォームはこちら

 

 

サロン情報

Facial Salon Palme de fée フェイシャルサロン パルムドゥフィー

東京都世田谷区奥沢5-24-2自由が丘B.L AOKI402

03-5726-9819

info@palme-de-fee.com

 

月曜日定休日

10:00-19:00(最終受付)

 


 

岸端正美

 

 

 

Palme de féeさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。